Vitamin D

Ist ein Vitamin D-Mangel an den Haaren erkennbar?

Vitamin D-Mangel Haare – Unsere Haare sollen schön, voll und lang sein. Wie sieht das bei einem Vitamin D-Mangel aus? Können uns unsere Haare sagen, ob wir einen Vitamin D-Mangel haben?

Studie beweist: Eine Dosis von 50.000 I.E. Vitamin D sind sehr sicher

Vitamin D Überdosis – Lange haben sich DGE, Ärzte über die richtige Vitamin D Dosis gestritten. Jetzt zeigt eine Studie das eine Dosierung von 50.000 I.E sehr sicher sind. Vitamin D ist für viele Funktionen in unserem Körper zuständig. Über 1000 Gene werden durch dieses Sonnenhormon aktiviert.

Transdermales Vitamin D – Vitamin D über die Haut aufnehmen?

Transdermales Vitamin D

Folgendes habe ich mich schon sehr oft gefragt, transdermales Vitamin D kann das funktionieren? Vitamin D gibt es schon in sehr vielen Formen zu kaufen, doch als Creme oder als Öl noch nicht.

Neue Studie: Vitamin D kann Frauen vor Brustkrebs schützen

Vitamin D kann Frauen vor Brustkrebs schützen

Vitamin D Brustkrebs – Zum Thema Vitamin D gibt es verschiedene Meinungen. Vor allem über die Dosis wird sehr gestritten. Ich selbst nehme 10.000 I.E. täglich, in der Heuschnupfen Zeit sogar 50.000 I.E. Ich möchte hier aber eine neue Studie zeigen, die sich mit dem Brustkrebs Thema beschäftigt.

Vitamin D gegen Allergien – Wieso können diese überhaupt entstehen?

Vitamin D Allergie

Vitamin D gegen Allergien? Eine Allergie kann viele Uhrsachen haben, in dieser Zeit löst der Körper verschiedene Symptome aus die den Menschen belasten. Bevor der Körper so reagiert kommt er meistens mit einem harmlosen Fremdstoff in Berührung und der Körper löst Alarm im Körper aus. Das ist dann die Allergie.

Vitamin D kann bei einem Magnesiummangel nicht wirken

Vitamin D Magnesium

Vitamin D und Magnesium zusammen – Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin (Hormon) für unseren Körper. Vitamin D Mangel ist bei sehr vielen Menschen sehr ausgehträge. Einige von ihnen nehmen schon Nahrungsergänzungsmittel zu sich, um dem vorzubeugen. Doch sind diese nicht so gut informiert und deshalb nehmen sie Magnesium gar nicht oder nur wenig zu sich. Vitamin D funktioniert nur, wenn genug Magnesium im Körper verfügbar ist. Durch einen Magnesiummangel kann Vitamin D nicht funktionieren oder es entwickeln sich Symptome, die nicht angenehm sind.

Vitamin D repariert verhärtete Blutgefäße in nur 4 Monaten

Vitamin D Blutgefäße – Sind die Blutgefäßwände einmal verhärtet, steht es um das Herzkreislaufsystem nicht mehr so gut. In einer neuen Untersuchung durch Dr. Yanbin Dong (Kardiologe) zeigte sich, das ein Vitamin D Mangel der Schlüssel zu diesem Problem sein könnte. Er zeigte in seiner Studie das hohe Dosen von Vitamin D, was eigentlich als Knochenvitamin (bzw. Hormon) bekannt ist, die Blutgefäße schnell wieder elastisch und flexibel macht.

Vitamin D gegen Sonnenbrand – Sonnenbrand heilt schneller ab

Vitamin D gegen Sonnenbrand

Vitamin D gegen Sonnenbrand – Vitamin D kann Sonnenbrand lindern, meist überrascht uns ein Sonnenbrand (so war das auch bei mir). Ist das Wetter mal schön setzt man sich gerne ans Wasser, dieses reflektiert die Sonne und man unterschätzt diese manchmal zu schnell und zack haben wir einen Sonnenbrand. Die Haut ist rot, spannt und ist auch entzündet. Hier kommen dann verschiedene Cremes zum Einsatz damit wenigstens die Schmerzen wieder verschwinden. Leider bleibt die rote Haut lange erhalten je nach Schweregrad des Sonnenbrandes. Im Juli 2017 kam aber eine fabelhafte Studie heraus. Diese Studie zeigt, das Vitamin D einen Sonnenbrand schnell verbessern kann. Aufgrund dieser Studie kann Vitamin D jetzt zu den Hausmitteln gezählt und gegen Sonnenbrand verwendet werden.

Welche Bedeutung hat Vitamin D bei Kindern?

Vitamin D bei Kindern

Vitamin D Mangel bei Kindern  – Wie wir wissen, übernimmt Vitamin D im Körper die wichtige Funktion die Knochen und die Muskulatur zu stärken. Das ist vor allem für Kinder wichtig, wenn sie in der Wachstumsphase sind. Deshalb bekommen die Eltern die Empfehlung vom Arzt ihrem Kind regelmäßig Vitamin D zu geben, dies beugt Rachitis vor.