Zucker

Studie: Fruchtsaft erhöht das Risiko schneller zu Sterben

Zucker in Getränken sind für unsere Gesundheit nicht gut, denn durch diese kann es zu Karies, Übergewicht, Diabetes und sogar zu Krebs kommen.  Viele wissen das und greifen deshalb auf Säfte zurück, doch diese bergen auch Risiken. Eine ganz frische Studie bestätigt, dass auch natürliche Fruchtsäfte genauso schlimm für die Gesundheit sind wie andere gesüßte Getränke. Fruchtsaft erhöht den vorzeitigen Tod um bis zu 42 % Der Konsum von zu vielen zuckerhaltigen Getränken kann zu Krankheiten und dann sogar zum Tode führen. Doch nicht nur das, in einer Studie, die im Fachblatt JAMA Network Open herausgebracht wurde, zeigt sich deutlich das auch 100 % Fruchtsäfte zu Krankheiten und sogar zum Tod führen und das von 9 bis 42 %. Orangen [...]

Darmsanierung – Je gesünder der Darm umso gesünder der Mensch

Darmsanierung

Die Zusammenhänge zwischen unserer Darmgesundheit, dem Immunsystem und der Anfälligkeit für die verschiedensten Krankheiten sind mittlerweile weitestgehend bekannt. Ob Infektionskrankheiten, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder chronische Krankheiten wie zum Beispiel Rheuma, Arteriosklerose oder sogar Krebs, das Risiko daran zu erkranken ist wesentlich niedriger, wenn der Darm in Ordnung ist. Wie aber soll der Darm in Ordnung bleiben, wenn er tagtäglich mit den schädlichsten Dingen belastet wird? Die Darmflora ist sehr empfindlich und sollte so gut es geht im Gleichgewicht gehalten werden. Was bringt sie eigentlich aus dem Gleichgewicht?   Hier sind einige Faktoren, die unsere Darmflora negativ beeinflussen: 1. Antibiotika Antibiotika zerstören nicht nur alle schädlichen Bakterien, sondern leider auch die welche für unseren Darm sehr wichtig sind, damit er richtig funktionieren [...]

Nicht nur ein kalorienarmes Süßungsmittel! Süßstoff lässt das Gehirn schrumpfen

Süßstoff lässt das Gehirn schrumpfen

Bis jetzt dachte man das nur Zucker ein Risikofaktor für Demenz und Alzheimer ist. Zucker erhöht den Insulinspiegel im Körper. Ein stets zu hoher Insulinspiegel führt aber dazu, dass die Blut-Hirn-Schranke eine Störung aufweist, dadurch kommt kein Insulin ins Gehirn. Insulin im Gehirn ist enorm wichtig, damit es neue Erinnerungen anlegen kann, passiert das nicht entsteht Alzheimer. Süßstoffe sind da nicht besser. Warum, das kannst du in diesem Beitrag erfahren   Zucker erhöht das Risiko an Demenz zu erkranken, aber auch Süßstoff Zucker ist billig und ist ein Massenprodukt. Es wird hier bei uns in Tonnen gegessen. Das muss man sich einmal vorstellen, in Amerika wurden 11 Millionen Tonnen vernascht (das sagt das US-Landwirtschaftsministerium). Den meisten Zucker findet man in [...]

Was kannst du machen damit sich die Leber erholen kann?

Leber erholen

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe, sie führt über 400 Funktionen aus, deshalb ist es wichtig das sich die Leber erholen kann. In erster Linie ist sie für die Reinigung des Körpers zuständig. Wusstest du, dass die Leber in 1 Minute 1,5 l Blut filtern kann? Was schädigt die Leber, was heilt sie? In diesem Beitrag möchte ich dir einige Methoden zeigen.   Ernährung sehr problematisch Ernährst du dich falsch (zum Beispiel durch zu viel Süßspeisen oder zu fettreich) werden nach einer gewissen Zeit die ersten Probleme auftreten. Arbeitet die Leber nicht ausreichend können zahlreiche Gesundheitsprobleme auftreten. Wenn deine Leber krank ist kann dies zur Gewichtszunahme führen, Stimmungsschwankungen können auftreten, häufige Müdigkeit und Bluthochdruck kann sich einstellen.   Was [...]

Das Zucker 1×1. Welche Zuckerarten sind die Besten?

Zucker

Du kennst bestimmt diese Aussagen, das Zucker der Gesundheit schadet und auch Folgen für dich später haben kann. Doch welcher Zucker schadet dir wirklich, gilt das für jede Art von Zucker? Gibt es vielleicht Zucker der als Superfood durchgehen könnte und so nicht der Gesundheit schadet, sondern sie vielleicht auch fördern kann? Die Antwort findest du in meinem Zucker 1×1.   Zucker ist nicht immer schädlich Du weißt hoffentlich, dass dein Körper Zucker braucht damit er funktionieren kann, denn ohne Zucker ist der Mensch nicht lebensfähig. In natürlichen Produkten findet man überall verschiedene Zuckerarten (Glucose, Fructose und andere Arten) oder Kohlehydrate, die dann in Glucose umgewandelt werden.   Zucker muss unbedingt mit Vitaminen und Mineralien begleitet werden Zucker in der [...]

Mit Xylit (Zucker) die Zähne putzen?

Xylit

Was ist Xylit überhaupt und wo kommt es her? Xylit wird auch als Birkenzucker bezeichnet und ist eine gute Alternative zu unserem üblichen Haushaltszucker. Es ist ein natürlicher Zuckeraustauschstoff. Xylit verringert die Bildung von Karies und hat sogar 40 % weniger Kalorien als Zucker. Das Positive an Xylit ist aber, dass es natürlich aus dem Holz oder Maisfasern gewonnen wird und das ohne jeglichen Einfluss von Gentechnik. Man sollte natürlich auf die Bioqualität achten!   Zähne, Zahnfleisch und Knochen reagieren gut auf Xylit. Xylit hat einen sehr guten 4 fachen positiven Einfluss auf unsere Zähne, Zahnfleisch und Knochen. 1. Es fördert die Bildung von Speichel, dieser enthält viel Calciumphosphat, welches für die Bildung und Härtung des Zahnschmelzes verantwortlich ist. 2. [...]

Hustenzucker als Hausmittel gegen Husten

Hustenzucker

Ein selbstgemachter Hustenzucker ist ein altes Hausmittel gegen Husten. Dieser Hustenzucker enthält viel mehr Heilkräuter als die Hustenstiller im Supermarkt oder der Apotheke. Vor allem enthält es keine Farb- oder Konservierungsmittel.Auf dem Markt gibt es viele Hustensäfte, die das Husten unterbinden sollen.  Doch ein selbstgemachter hat den Vorteil, dass er besser wirkt und außerdem weiß man was man hat!   Hustenzucker gegen Husten Dieses Hausmittel gegen Husten, das ich dir hier zeige ist schon sehr alt ungefähr 200 Jahre. Dieser Hustenzucker hat den Vorteil keine Farb- und Konservierungsstoffe zu enthalten, wie man es vielleicht von Industriehustenlösern kennt. 1 Kilogramm Hustenzucker enthält: 20 Gramm Malvenblüten 20 Gramm Salbei 20 Gramm Thymian 20 Gramm Eibischwurzel 10 Gramm Engelwurz/ Angelika Wurzel 10 Gramm [...]

Coca Cola trinken beschleunigt den Alterungsprozess und kann Hirntumore verursachen.

Coca Cola

Hier spreche ich aus eigener Erfahrung, ich selber habe Jahre lang und an manchen Tagen Liter weise Coca Cola getrunken. Ich war mir nicht bewusst, was ich meinem Körper antun würde. Doch nach meiner Recherche, die ich gemacht habe, fand ich es erschreckend, was die Industrie auf den Menschen loslässt. Was sie dem Menschen anbietet um Geld zu machen! Leider ist Coca Cola trinken zum Kult geworden, überall bekommt man das Getränk zu trinken. Auch schon kleine Kinder kommen an dieses überzuckerte Getränk heran, obwohl wir Wissen das es erstens zu viel Koffein und zweitens zu viel Zucker enthält. Studien aus der Harvard Universität haben gezeigt, das Cola dich sogar schneller altern lässt. Cola macht krank Die Substanz, die wir [...]