Wadenkrämpfe

Magnesium – Ein Gefallen für unsere Gesundheit

Magnesium - Ein Gefallen für unsere Gesundheit

Für uns Menschen ist Magnesium essentiell, denn es übernimmt sehr viele Aufgaben in unserem Körper. Magnesium macht die Muskeln locker. Es erhöht die Leistung und wirkt entspannend und entzündungshemmend.  An dieser Aufzählung kann man seine Wichtigkeit erkennen. Einfacher kann man auch sagen, dass ohne Magnesium nichts läuft, wie es sein sollte.

Magnesiummangel – Ohne Magnesium kein Leben

Magnesium

Magnesiummangel – Magnesium brauchen wir alle, so denkst du bestimmt auch. Doch leider betrifft uns alle ein Magnesiummangel. Ich möchte dir die vielfältigen Ursachen eines Magnesiummangels zeigen so, dass du einen Mangel vorbeugen kannst. Wenn du an einen Magnesiummangel leidest, werde ich dir in diesen Beitrag zeigen wie du ihn auf natürliche Weise beheben kannst.