Verdauung

Maca die super Knolle der Inka – Auch Anden Ginseng genannt

Maca

Die südamerikanischen Inkas lieben die Maca, weil sie eine Fülle von sehr guten Inhaltsstoffen enthält. In der Naturheilkunde wird sie gegen viele Beschwerden eingesetzt und auch Sportler können damit ihre Leistung steigern und das ohne Dopingmittel. Menschen, die mentale Arbeiten verrichten, lieben die Maca, da sie sich damit besser konzentrieren können. Die Maca kennt kaum Grenzen, schauen wir doch mal genauer, was diese Knolle noch für positive Eigenschaften hat.

Kokosöl – Ein Allround Talent

Kokosöl

Vielleicht hat der oder die eine von Euch schon mal etwas vom Kokosöl gehört. Was ist Kokosöl eigentlich genau? Wie wird es hergestellt und wo kommt es her? Das will ich euch heute hier in meinem Beitrag beantworten und nicht nur das. Ich will euch noch einige tolle Anwendungsmöglichkeiten vorstellen wofür ihr Kokosöl benutzen könnt. Dieses Öl hat super tolle gesundheitliche Eigenschaften für uns aber auch kulinarisch ist es nicht zu verachten.