Testosteron

Vitamin D und die Wirkung auf die Muskeln

Vitamin D Muskeln

Vitamin D Muskel – Für unsere Muskeln hat Vitamin D eine enorme Wirkung. Denn durch das Sonnenhormon wird die Leistung dieser gesteigert und die Muskeln können sich besser erholen. Dieser Fakt ist nicht nur wichtig für Menschen, die viel Sport treiben auch für ältere Menschen ist das Hormon ein großes Plus.

8 positive Eigenschaften von Ashwagandha auf den Körper

Ashwagandha ist in der ayurvedischen Medizin eine der bedeutendsten Heilpflanzen. Diese Pflanze kann Angst lösen, Depressionen lindern, Blutfette und den Blutzucker senken, das Gehirn zu besseren Leistungen helfen und einiges mehr.

3 Möglichkeiten um seinen Testosteronspiegel zu erhöhen

Testosteronspiegel erhöhen – Viele Männer haben ein Problem mit einem zu niedrigen Testosteronspiegel und das kann sich beim Sport oder auch als psychischen Folgen zeigen. Die Schulmedizin kennt dieses Problem nicht, bei Frauen kennt man diese Hormonstörung unter dem Begriff Phytoöstrogene. Diese Hormonstörung ist bei Männern weniger bekannt, doch sie tritt häufiger auf, als wir denken. Ich möchte hier in dem Beitrag zeigen, wie einfach es sein kann seinen Testosteronspiegel zu erhöhen.

Keine Lust auf Sex? Prüfe deinen Vitamin D Status

Vitamin D Sex

  Keine Lust auf Sex? Vitamin D Mangel kann zu sexueller Unlust und Libido Verlust führen. Die Frage ist jetzt, warum ein Vitamin D Mangel eigentlich zur sexuellen Unlust führt? Das essenzielle Vitamin D hat einen hohen Stellenwert bei der Sexualität. Es beeinflusst auch wichtige Stoffwechselprozesse und beugt Erkrankungen vor. Ein Mangel des wichtigen Sonnenvitamins wirkt sich sehr negativ auf die Sexualität aus. Durch Vitamin D bildet der menschliche Organismus Testosteron das bei Frauen und Männern die sexuelle Begierde anregt.