Stress

Magnesium – Ein Gefallen für unsere Gesundheit

Magnesium - Ein Gefallen für unsere Gesundheit

Für uns Menschen ist Magnesium essentiell, denn es übernimmt sehr viele Aufgaben in unserem Körper. Magnesium macht die Muskeln locker. Es erhöht die Leistung und wirkt entspannend und entzündungshemmend.  An dieser Aufzählung kann man seine Wichtigkeit erkennen. Einfacher kann man auch sagen, dass ohne Magnesium nichts läuft, wie es sein sollte.

Copaiba Öl – Uralte Volksmedizin und seine 2 Anwendungsmöglichkeiten

Copaiba Öl ist ein stimulierendes Oleoresin, dass aus dem Stamm mehrerer südamerikanischer Leguminosenbäume gewonnen wird. Das dicke transparente Exsudat variiert je nach Verhältnis von Harz zu ätherischen Öl in der Farbe von hell Gold bis dunkelbraun.

8 positive Eigenschaften von Ashwagandha auf den Körper

Ashwagandha ist in der ayurvedischen Medizin eine der bedeutendsten Heilpflanzen. Diese Pflanze kann Angst lösen, Depressionen lindern, Blutfette und den Blutzucker senken, das Gehirn zu besseren Leistungen helfen und einiges mehr.

Parasiten – So wirst du die ungebetenen Bewohner des Darms los

Es gibt viele Parasiten, die unseren Darm besiedeln können, dazu zählen Hakenwürmer, Madenwürmer, Spulwürmer, Fadenwürmer, Bandwürmer, Gardien, Amöben und Toxoplasma Gondi. Viele gehen davon aus, dass sie keinen von diesen Darmparasiten besitzen, doch fast jeder zweite von uns ist heute davon betroffen. Diese Bewohner müssen keine Symptome zeigen, doch können diese sehr gefährlich werden.

Tyrosin – Eine Aminosäure ist die Wirkung mit Speed vergleichbar?

Tyrosin – Prüfungen stehen vor der Tür oder muss der Kopf mehr leisten? Ist die Laune dauerhaft schlecht? Möchte man selbst Geistig fitter sein? Aber alles bitte ohne Nebenwirkungen, nicht wie bei Speed. Tyrosin könnte hier behilflich sein. Wie wirkt es und was kann diese Aminosäure leisten? Schauen wir uns es doch mal an.

Rosenwurz – Mehr Leistung, natürliches Antidepressivum & Stresskiller

Rosenwurz

Rosenwurz kann man unter den Namen Rhodiola Rose finden, sie ist eine Heilpflanze die aus Russland (Sibirien) kommt. Sie soll gegen Stress helfen und auch eine antidepressive Wirkung haben, da sie den Serotoninspiegel nach oben hebt. Mit der Einnahme von Rosenwurz steigt auch der Energiespiegel, dadurch kann die Person mehr leisten.

Grüner Tee – Was macht ihn so gesund? 8 positive Wirkungen

Grüner Tee

Grüner Tee – Seine Berühmtheit erlangte der Grüne Tee bei Japanern und Chinesen, doch irgendwann schwappte dieser auch zu uns. Diesem Tee werden viele heilende Fähigkeiten zugesagt, unter anderem dass er gegen: Alzheimer, Multiple Sklerose, Diabetes, Darmkrebs und Prostatakrebs helfen kann.

Schwarzer Tee gesund oder nicht? 7 Vorteile von schwarzem Tee

Schwarzer Tee

Schwarzer Tee ungesund? Ich persönlich liebe schwarzen Tee, ihn kann man morgens aber auch am Abend trinken. Am besten natürlich mit Xylit, dann ist dieser auch gut für die Zähne. Doch ist dieser Tee eigentlich gesund für uns oder nur einfach ein Genussmittel? Heimisch ist der Tee Baum des schwarzen Tees in China, Sri Lanka und auch Indonesien. In Europa ist der Tee sehr beliebt, ca. 75 % werden für uns verarbeitet. Bei mir zu Hause gab es eigentlich nur schwarzen Tee. So ist es in vielen polnischen Familien üblich. Doch schauen wir uns mal an, ob dieser Tee so gut ist oder man ihn lieber meiden oder eher selten trinken sollte.

CBD Öl – 10 Anwendungsmöglichkeiten, von denen du noch nichts wusstest

CBD

CBD Öl Anwendungsgebiete – CBD Öl hat eine sehr hohe und potente Wirkung und das auf natürliche Weise gegen verschieden Psychosen, Epilepsie und Beklemmungszustände. Aber das ist nicht alles was CBD Öl kann, ich möchte dir noch 10 weitere Anwendungen zeigen.