Sonnencreme

Sonnencreme, die Ursache von Vitamin D Mangel?

Sonnencreme und Vitamin D

Vitamin D Mangel durch Sonnencreme? Oft wird die Sonne in Verbindung mit Hautkrebs gebracht, deshalb tragen wir jeden Sommer Sonnencreme auf. Hautärzte sind der Meinung, dass man einen hohen Lichtschutzfaktor benutzen sollte. Doch Experten sind sich sicher, dass man mit diesem nicht übertreiben sollte. Denn die Haut kann durch das Sonnenschutzmittel gar kein Vitamin D bilden und so stellt sich ein Vitamin D Mangel ein. Ein Mangel an Vitamin D kann zu verschiedenen Krankheiten führen, ein gutes Beispiel wäre eine Sonnenallergie.   Sonnen am besten ohne Sonnencreme Wir müssen in die Sonne. Ohne diese können wir kein Vitamin D bilden und deshalb sollten wir öfter ohne Sonnencreme in die Sonne gehen. Uns wird durch Hautärzte und Medien jedes Jahr erzählt, [...]

Sonnencreme: Gefahr oder Segen für unsere Gesundheit?

Sonnencreme

Wie gut ist herkömmliche Sonnencreme wirklich? Diese Fragen stellen wir uns jedes Jahr im Sommer. Hautärzte und die Medien sagen uns immer wieder, dass wir uns mit Sonnencremes einreiben sollen. Warum ist das so? Sie sind der Meinung die Sonne würde uns schaden und Hautkrebs verursachen. Doch leider haben die Sonnenblocker gesundheitsschädigende Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Zinkoxid. Das ist aber nur ein Stoff von vielen der sehr bedenklich für uns ist. Sonnenschutzmittel enthalten auch Aluminium. In diesem Beitrag will ich mit dir dieses Paradox unter die Lupe nehmen.   Sonne – Lebensnotwendig und Risiko zugleich War der Winter lang und der Frühling voller dunkler Wolken, fühlen sich die Sonnenstrahlen im Sommer sehr gut an. In dieser Zeit saugen wir die [...]