Magnesiumsmnagel

Durch Vitamin C Nierensteine? Es ist keine Ursache dafür

Vitamin C Nierensteine

Durch Vitamin C Nierensteine? In Foren, bei Facebook & Co. liest man immer wieder, das Vitamin C Nierensteine versuchen kann. Aus diesem Grund nehmen diese Menschen keine Vitamin-C-Nahrungsergänzungsmittel. Schauen wir uns doch gemeinsam an, was wirklich Nierensteine verursacht. Gleichzeitig ist es wichtig diese erst gar nicht entstehen zu lassen und dazu gibt es auch Tipps.   Mythos hält sich Unser Körper verstoffwechselt Vitamin C zu einem ganz kleinen Anteil zu Oxalsäure (auch Oxalat), dieses wird dann mit dem Urin ausgeschieden. Nehmen wir große Mengen Vitamin C zu uns so kommt es im Urin zu einem erhöhten Oxalat Wert. Viele behaupten jetzt desto mehr Oxalat im Urin vorhanden ist umso stärker das Risiko Nierensteine zu bekommen. Nierensteine bestehen aus Calciumoxalat, das [...]