Magnesium

5 Stoffe die bei der Remineralisierung der Zähne helfen können

Karies natürlich wieder verschwinden lassen? Ist das überhaupt möglich ohne zu bohren? Ja! Unser Körper ist in der Lage, Schäden wie zum Beispiel an den Zähnen wieder zu reparieren. Dafür braucht es aber die richtigen Stoffe, leider wissen Zahnärzte oft nie wie das wirklich geht und greifen deshalb auf den Bohrer zurück. Kann man Karies wieder verschwinden lassen? Kurz und einfach gesagt ja. Dr. Weston Price konnte das mit seinem Vitamin K2 deutliche beweisen. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle, er schaute sich dazu die damals noch freien und isolierten Kulturen auf den verschiedenen Kontinenten an. Diese Kulturen bekamen Kinder ganz einfach und Karies war dort nicht bekannt. Aber was aßen diese Menschen? Diese Menschen aßen alles, vor allem Tiere [...]

Migräne durch einen Vitaminmangel? Diese 4 Vitamine könnten fehlen

Migräne durch einen Vitaminmangel? Migräne kann viele Ursachen haben, meistens sind es aber mehrere Faktoren, die gemeinsam dafür verantwortlich sind. Ein Vitaminmangel kann schon ein wichtiger Faktor sein. Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigt, dass Menschen die Migräne haben mit Vitalstoffen unterversorgt sind. Dreht man das ganze um, kann man die Migräne mindern oder ganz beseitigen. Schulmedizin ist mit Migräne überfordert Migräne belegt den 3. Platz auf der Liste der Beschwerden weltweit. Die Menschen, die diese Form der Kopfschmerzen haben, müssen ihr Leben stark einschränken. Die Schulmedizin ist mit diesem Problem überfordert und schulmedizinische Erfolge zeigen sich kaum. Um herauszufinden welche Therapie bei welchem Menschen funktioniert, sollte sich der Arzt oder Heilpraktiker den Menschen genauer anschauen. In dieser Anamnese [...]

15 natürliche Abführmittel die du kennen solltest, aber nur im Notfall

Abführmittel sind dafür da um den Stuhl sehr schnell aus dem Darm zu bekommen. Man sollte nur natürliche benutzen. Man darf sie nicht zu oft benutzen, denn sonst könnte sich unser Darm daran gewöhnen und sie könnten ihre Wirkung verlieren. Abführmittel – Welche sind natürlich? Es gibt einige Abführmittel. Viele werden als pflanzlich bezeichnet, doch meist sind sie es nicht oder nur zum kleinen Teil. Als natürliches Abführmittel kann man Magnesium verwenden. Magnesium funktioniert sehr gut als Abführmittel und hat so gut wie keine Nebenwirkungen. Eine Warnung vorab nicht jedes Abführmittel ist harmlos, auch wenn es natürlich sein sollte. Ein Beispiel wären Sennesblätter, sie sind zwar nicht giftig, aber können zu Nebenwirkungen wie Darmschleimhautreizungen führen oder den Elektrolythaushalt durcheinanderbringen. Aus [...]

Fibromyalgie – Ist diese Erkrankung heilbar? Was kann man machen?

Fibromyalgie kann sich mit vielen unterschiedlichen Symptomen zeigen. Für die Erkrankten ist es manchmal schwer zu erkennen, welches Diagnose dahinterstecken könnte. Eines ist aber klar, der betroffene Patient hat immer wieder Schmerzen, doch dies kommt nicht allein. Durch die Schmerzen kann der Betroffene nicht schlafen und hat Verdauungsbeschwerden. Eine schulmedizinische Therapie gibt es nicht wirklich, die Erkrankten bekommen meist Schmerzmittel und Antidepressiva. Fibromyalgie ist nichts Neues Diese Erkrankung mit ihren Symptomen ist nichts Neues, schon im 19. Jahrhundert wurde von dieser Krankheit berichtet. Auch hier traten Schmerzen und Erschöpfung auf, man nannte sie damals Neurasthenie der nervösen Erschöpfung. Diese Krankheit wechselte ständig ihren Namen, doch am Ende bekam sie den Namen Fibromyalgie oder einfacher für normal Bürger Schmerzkrankheit. Im 19. [...]

Eine Nierenreinigung ist wichtig, aber holistisch – 8 Einfache Schritte

Nierenreinigung

Eine Nierenreinigung kann die Gesundheit und das Leben retten. Die Niere kann sich nicht wie die Leber selbst erholen, deshalb sind große Schäden nicht immer vollständig wieder reparierbar. Deshalb sollte man immer behutsam mit ihr umgehen, das soll heißen, das man täglich seine Niere reinigen sollte. Ich möchte dir dir die einfachsten und ganzheitlichsten Möglichkeiten aufzeigen. Eine Nierenreinigung ist immer wichtig Eine Reinigung der Niere ist in der heutigen Zeit enorm wichtig. Die Niere ist ein sehr wichtiges Organ und hat sehr viele wichtige Aufgaben, die sie in unserem Körper erfüllt. Eine schwache Niere kann für uns tödlich sein. Die Nieren sind ein wahres Wunder, wenn es um Gifte geht In Sachen Gifte Filter gibt es ein Trio: –Leber –Darm [...]

Vitamin D kann bei einem Magnesiummangel nicht wirken

Vitamin D Magnesium

Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin (Hormon) für unseren Körper. Vitamin D Mangel ist bei sehr vielen Menschen sehr ausgehträge. Einige von ihnen nehmen schon Nahrungsergänzungsmittel zu sich, um dem vorzubeugen. Doch sind diese nicht so gut informiert und deshalb nehmen sie Magnesium gar nicht oder nur wenig zu sich. Vitamin D funktioniert nur, wenn genug Magnesium im Körper verfügbar ist. Durch einen Magnesiummangel kann Vitamin D nicht funktionieren oder es entwickeln sich Symptome, die nicht angenehm sind.   Gute Magnesiumversorgung = Kein Vitamin D Mangel Die Sonne strahlt auf unsere Haut und so können wir dank ihr auf unserer Haut Vitamin D bilden. Mit der Nahrung können wir unseren Vitamin D Spiegel kaum im guten Bereich halten. Am schlimmsten [...]

Sango Koralle – Okinawas Geheimnis für ein langes leben

Mit der Einnahme der Sango Koralle ist es ganz einfach seinen Mineralstofftagesbedarf zu decken, denn sie enthält mehr als 70 Spurenelemente. Das Beste aber daran ist, dass diese Koralle ein guter Magnesium und Calcium Lieferant ist, denn diese sind basisch und einem Verhältnis von 1:2 (Magnesium & Calcium). Diese beiden sind auch für unsere Gesundheit sehr wichtig, denn sie schützen uns vor Stress, Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und brüchigen Knochen. Es gibt viele Vitalstoffpräparate, doch diese sind meistens nicht bioverfügbar. Bei der Sango Meereskoralle ist es anders, deshalb sollte sie auch die erste Wahl sein. Sango Meeres Koralle kommt aus Japan – Die Insel der Langlebigen Die Sango Meeres Koralle kommt aus Japan, genauer gesagt aus dem Umfeld der Insel Okinawa. [...]

Schokolade – sie macht sexy, glücklich und sogar gesund

Die Schokolade ist ganz oben in der Einkaufsliste, wenn es um Süßigkeiten geht. Der Grund ist nicht nur der unwiderstehliche Geschmack. Es gibt es sehr viele Sorten, die im Supermarkt angeboten werden. Leider ist in unserer Zeit die Schokolade sehr ins falsche Licht gerückt worden, weil die Industrie sehr viel Zucker in die Schokolade mischt. Es gibt aber eine Sorte von Schokolade, die einen sehr großen Nutzen für unseren Körper hat.       Wie wird heute Schokolade hergestellt? Die Kakaobohnen werden bei 120°C bis 160°C geröstet und gemahlen. Dadurch verflüssigt sich die Kakaobutter, das ist das Fett der Kakaobohne. Die cremige Kakaomasse besteht aus der Kakaotrockenmasse und der Kakaobutter. Die Kakaotrockenmasse kommt als entöltes Kakaopulver in den Handel. Die [...]

Welche sind die besten Magnesiumpräparate, die es auf dem Markt gibt?

Magnesium ist für unseren Körper sehr wichtig, deshalb muss jeder von uns wissen, welche Magnesiumpräparate es gibt. Magnesium ist nicht nur wichtig, damit der Körper funktionieren kann, es tut uns sogar gut. Viele Menschen wissen das Magnesium wichtig ist und sie nehmen es auch als Nahrungsergänzungsmittel zu sich. Leider gibt es aber sehr viele Magnesiumpräparate und das in unterschiedlichen Verbindungen bei vielen ist die richtige Dosierung unterschiedlich.   Folgendes muss man sich fragen: Welches Magnesium ist für mich das Beste? Welches Magnesium hilft mir am besten meinen Magnesiumbedarf zu decken? Welche Magnesiumverbindung ist für meinen Körper am besten?   Auf was sollte ich achten, wenn ich Magnesium kaufen will? Möchte man ein Magnesiumpräparat kaufen, sollte man sich folgende Fragen mal [...]