Leinöl

15 natürliche Abführmittel die du kennen solltest, aber nur im Notfall

Natürliche Abführmittel sind dafür da um den Stuhl sehr schnell aus dem Darm zu bekommen. Man sollte nur natürliche benutzen. Man darf sie nicht zu oft benutzen, denn sonst könnte sich unser Darm daran gewöhnen und sie könnten ihre Wirkung verlieren.

Leinöl – das goldene super Öl reich an Omega 3

Leinöl

Leinöl ist viel mehr als nur ein Lebensmittel, welches man über die Kartoffeln gießen kann. Leinöl ist die beste Quelle für hochwertige Omega-3-Fettsäuren. Omega-3- Fettsäuren sind für die menschliche Gesundheit unverzichtbar. Die normale Ernährung ist leider nicht Omega-3-Fettsäuren reich, ganz im Gegenteil sie ist sehr arm. Warum es so wichtig ist sich mit diesen essenziellen Fettsäuren ausreichend zu versorgen, möchte ich dir in diesem Beitrag zeigen.