Ingwer

Diät – 5 Lebensmittel, die den Heißhunger bremsen können

Eine Diät zu machen ist nicht immer leicht, deshalb ist es gut zu wissen welche Lebensmittel einen satt halten können. Ich möchte dir 5 Lebensmittel zeigen, die den Heißhunger bremsen können. Immer mehr Menschen mit Übergewicht Die DGE schlägt schon sehr lange Alarm, denn immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Übergewicht. Eine Untersuchung zeigt das 59 % der Männer und 37 % der Frauen an Übergewicht leiden. Übergewicht ist nicht gerade gesund und die Folgen sind gesundheitliche Einschränkungen, die irgendwann auftreten können. Die Folgen von Übergewicht können folgende sein: Herzinfarkt Schlaganfall Bluthochdruck Diabetes Viele Menschen, die zu viel auf den Hüften haben würden gerne abnehmen. Leider schaffen sie das nicht, denn die betroffenen Personen bekommen Heißhungerattacken. Es gibt jedoch [...]

So einfach! Abnehmen mit dem Apfelessig Trunk aus 4 Zutaten

Der Sommer ist bald da und jeder besucht jetzt die Fitnesscenter, um die letzten Kilos herunter zu bekommen. Ein Trunk kann dabei helfen und man braucht nicht wirklich viel dafür. Ingwer, Zitronen und Apfelessig sind für dieses Getränk nötig. Kann dieser Trunk sein Versprechen halten? Abnehmen ist nicht einfach und viele haben da ihre Probleme Bewegung ist wichtig, auch wenn man Gewicht verlieren möchte, doch das allein hilft nicht bei Übergewicht. Zwar werden bei Bewegung oder Sport Kalorien verbrannt, doch ist der Hunger allgegenwärtig. Hier muss man mit der richtigen Ernährung ran. Diäten gibt es einige und es werden immer mehr, doch bei vielen will das Bauchfett einfach nicht verschwinden. Hier könnte man einen kleinen Helfer dazu nehmen. Honig kann [...]

Ein Stück Ingwer vertreibt nicht nur Krankheiten, sondern auch Mundgeruch

Gesellschaftlich ist der Mundgeruch nicht gerade der Hit, auch nicht bei uns selbst. Mundgeruch muss nicht gerade von einer Munderkrankung kommen, denn auch das Rauchen oder Kaffeetrinken reich da schon aus. Kaugummis können zwar helfen, doch hat man zum Beispiel rohe Zwiebeln oder Knoblauch gegessen wirken diese nur kurzzeitig. Ingwer kann den Mundgeruch auf natürliche Weise wieder angenehm machen.   Ingwer gegen Mundgeruch Mundgeruch ist eklig, das wissen wir, aber am schlimmsten ist es, wenn wir anderen Menschen begegnen und sie den Mundgeruch wahrnehmen. Ein gutes Beispiel ist Knoblauch oder ein ekliger Zwiebel Geruch, der aus dem Mund kommt. Doch hier kann Ingwer ganz schnell helfen. Dafür ist der Stoff 6-Gingeriol sehr gut geeignet, er macht die Knolle nicht nur [...]

Lungenreinigung mit einem Drink? Ganz einfach gemacht!

Eine Lungenreinigung ist für einige Menschen nicht greifbar, einige werden fragen: Kann man wirklich seine Lungen reinigen und das mit einem Drink? Ist das sinnvoll? Beides kann man mit Ja beantworten, man muss aber wissen, welche Lebensmittel dafür geeignet sind. Mit den richtigen Lebensmitteln kann man seinen ganzen Körper reinigen.     Der Drink für eine gesunde Lunge Rauchen, passives Rauchen und Umweltgifte die wir Einatmen, machen den Lungen zu schaffen. Es gibt zahlreiche Krankheiten die mit der Lunge zusammenhängen und die medizinischen Fortschritte haben uns auch keine Besserung gebracht. Noch vor 100 Jahren war das anders. Was beeinflusst diese Lungenerkrankungen. Meisten sind das unsere Ernährungsweise oder zu viel Stress, den unserer Körper in dieser Welt ausgesetzt ist, ein ganz kleiner [...]

Magenschleimhautentzündung? Die besten Heilkräuter gegen dieses Problem

Die Magenschleimhautentzündung ist auch unter den Namen Gastritis bekannt. Diese Erkrankung kann dem Patienten stark zusetzen. Die Gastritis führt zum Beispiel zu Magenschmerzen oder ist eine Ursache für Appetitlosigkeit. Manchmal kann sich dieses Leiden auch im Rücken bemerkbar machen, das sind aber nur einige Symptome dieser Erkrankung. Die Patienten sind mit dieser Krankheit so belastet, dass sie ihre täglichen Aktivitäten nicht mehr machen können. Somit leidet natürlich die Lebensqualität. Was sind die Ursachen einer Magenschleimhautentzündung? Nimmt der Mensch Nahrung zu sich, produziert der Magen aggressive Magensäure um die Nahrung verdauen zu können. Der Magen besitzt einen natürlichen und speziellen Schutzmechanismus, damit die Magensäure den Magen nicht angreift. Der Schutz besteht aus einer dichten Schleimschicht, mit dieser Schleimschicht ist der ganze [...]

Schlaf ist wichtig – 9 Tipps für einen besseren Schlaf

Heute möchte ich dir einige hilfreiche Tipps für ein besseres Einschlafen zeigen. In der heutigen Zeit ist Schlaf Mangelware. Wir hetzen uns von früh bis spät von der Arbeit nach Hause und eventuell noch zum Einkaufen und kommen nicht richtig zur Ruhe. Natürlich fällt dann das Einschlafen am Abend schwer. Für unsere Gesundheit ist ein guter Schlafrhythmus aber unumgänglich. Schlafen stärkt auch das Immunsystem und fördert die Erneuerung unserer Zellen über Nacht. Wenn du also von Schlafproblemen betroffen bist, hoffe ich das dir meine Tipps ein wenig helfen werden. Manchmal nutze ich sie auch. Schlafprobleme zu haben heißt aber nicht nur das man nicht richtig einschlafen kann, sondern dass man einen unruhigen Schlaf hat oder des Öfteren nachts wach wird. [...]

Ingwer ist 10.000-mal stärker als Chemotherapie und lässt gesunde Zellen in frieden

  [fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Ingwer, die scharfe Knolle ist einer der stärksten natürlichen Heilmittel für viele Krankheiten und man kann sie auf verschiedene Art und Weise anwenden. Wusstest du, das der Ingwer noch mehr kann, er kann sogar Krebs besiegen! Das Kurkuma gegen Krebs erfolgreich angewendet werden kann ist schon bekannt. Doch jetzt gibt es neue Forschungen die zeigen, das Ingwer genauso so gut wie Kurkuma ist. Es ist nicht nur wirksamer als die Krebsmittel die man bei der Abtötung von Krebserkrankungen verwendet, es gibt sogar Hinweise darauf, dass einige Krebs-Medikamente unwirksam sind und sogar den Tod beschleunigen können. [...]

11 Hausmittel gegen Zahnschmerzen

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Esse diese 2 Nahrungsmittel und dir wird es immer gut gehen.

Es gibt eine Mischung, die es dir ermöglichen kann deinen Körper das zu geben, was er braucht, um gesund zu bleiben. Diese Mischung ist ganz einfach herzustellen. Für die Zutaten brauchst du nur 2 Dinge.   Welche Komponenten werden hier verwendet? Ganz einfach einmal Honig und Ingwer, das ist alles mehr braucht es nicht. Ingwer und Honig nehmen wir eigentlich für kulinarische Zwecke, doch interessant ist auch das sie auch als Arzneimittel verwendet werden können. Interessant oder? Gegen welche Beschwerden fragst du dich? Sie helfen bei Erkältung, Übelkeit und viele andere gesundheitlichen Probleme.   [fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Doch konzentrieren [...]