Gehirn

Vitamin D und die Wirkung auf Nerven und Gehirn

Vitamin D und Gehirn

Vitamin D hat eine sehr bedeutende Rolle, wenn es um die Entwicklung und Gesundheit von Gehirn und Nerven geht. Vernünftige Dosen können unsere Nerven vor Schäden schützen und Krankheiten gar nicht erst entstehen lassen.   Vitamin D ist wichtig für Nerven und Gehirn Erst ab den Jahren 2000 hat man herausgefunden das Vitamin-D-Rezeptoren im Gehirn und Nervensystem überall zu finden sind. Kommt dort das Vitamin an, werden die dafür benötigten Enzyme in diesen Regionen extra dafür bereitgestellt. Dann erst kann die eigentliche Vitamin-D-Umwandlung stattfinden. Vitamin D ist vor allem für die Entwicklung und für die gesunde Funktion der Nerven und Gehirns wichtig. Ohne dieses Vitamin können viele Funktionen gar nicht erst richtig stattfinden. Folgendes kann unter eine Mangel in Mitleidenschaft [...]

Bor – Das verbotene lebenswichtige Mineral, hohes Wirkspektrum

Borax

Bor auch unter dem Namen Borax bekannt war früher ein ganz einfaches Hausmittel. Alternative Forscher haben sich Borax mal genauer angeschaut und kommen zu dem Schluss, dass dieser Stoff das Geschäft der Pharmaindustrie kaputt machen würde.   Grundlagenwissen zu Borax Um zu verstehen, warum Bor so gut für uns ist muss man sich ein paar Grundlagen aneignen. Diese Informationen sind aber nicht allzu schwer zu verstehen. Borax ist ein Mineral was natürlichen Ursprung ist, dieses wird in der Türkei und Kalifornien abgebaut. Die chemischen Bezeichnungen sind unter anderem Natriumtetraborat-Decahydrat, Dinatriumtetraborat-Decahydrat und Natriumborat. Diese Borax Verbindungen bestehen aus zwei Natrium-Atomen, der Kern besteht aus vier Bor-Atomen und zehn Kristallwasser-Molekülen. Eine Borax Lösung ist stark alkalisch. Der pH-Wert liegt bei 9 – [...]

Vitamin B12 hilft der Psyche und dem Gehirn

Vitamin B12 Psyche

Vitamin B12 schützt die Nerven, kann uns vor Depressionen, Alzheimer und Demenz bewahren. Deshalb ist es ein großer Gewinn für unser Gehirn und die Psyche. Die Psyche und das Gehirn brauchen Vitamin B12 Das B12 wird für viele verschiedene Prozesse im Körper gebraucht. Die beiden wichtigsten Teile, die Vitamin B12 benötigen, sind das Gehirn und die Psyche. Fehlt dieses Vitamin, wird es für das zentrale Nervensystem sehr kritisch und die Gesundheit des Gehirns kann dadurch Schaden erleiden. Diese Schäden können nicht nur von kurzer Dauer sein, sondern diese können dauerhaft so bleiben. Schauen wir uns an welche Fehlfunktionen im Bereich des Gehirns auftreten können:   -Tritt ein Vitamin-B12-Mangel auf so fehlen wichtige Zytokine, die das Nervensystem braucht. -Ein Vitamin-B12-Mangel kann [...]

Magnesium – Ein Gefallen für unsere Gesundheit

Magnesium - Ein Gefallen für unsere Gesundheit

Für uns Menschen ist Magnesium essentiell, denn es übernimmt sehr viele Aufgaben in unserem Körper. Magnesium macht die Muskeln locker. Es erhöht die Leistung und wirkt entspannend und entzündungshemmend.  An dieser Aufzählung kann man seine Wichtigkeit erkennen. Einfacher kann man auch sagen, dass ohne Magnesium nichts läuft, wie es sein sollte.   Wer von uns braucht Magnesium und wie hoch ist der Bedarf? Jeder von uns braucht Magnesium, das kann man so sagen. Doch es gibt Personengruppen, die diesen Wirkstoff noch mehr brauchen, weil der Bedarf viel höher ist als bei anderen. Doch das kann man nur herausfinden, in dem man sein eigenes Leben genau analysiert.   Magnesium gegen chronisch entzündliche Krankheiten Menschen, die chronisch krank sind, sollten diesen Wirkstoff [...]

Migräne durch einen Vitaminmangel? Diese 4 Vitamine könnten fehlen

Migräne durch einen Vitaminmangel? Migräne kann viele Ursachen haben, meistens sind es aber mehrere Faktoren, die gemeinsam dafür verantwortlich sind. Ein Vitaminmangel kann schon ein wichtiger Faktor sein. Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigt, dass Menschen die Migräne haben mit Vitalstoffen unterversorgt sind. Dreht man das ganze um, kann man die Migräne mindern oder ganz beseitigen. Schulmedizin ist mit Migräne überfordert Migräne belegt den 3. Platz auf der Liste der Beschwerden weltweit. Die Menschen, die diese Form der Kopfschmerzen haben, müssen ihr Leben stark einschränken. Die Schulmedizin ist mit diesem Problem überfordert und schulmedizinische Erfolge zeigen sich kaum. Um herauszufinden welche Therapie bei welchem Menschen funktioniert, sollte sich der Arzt oder Heilpraktiker den Menschen genauer anschauen. In dieser Anamnese [...]

7 Gründe warum dein Darmmilieu so wichtig für dich ist

Der Darm ist ein Wunder der Natur und vor allem die Wesen die ihr zu Hause dort haben. Denn dein Darm ist das Zuhause für Trillionen von Mikroorganismen, doch vor denen brauchen wir keine Angst zu haben. Das Gegenteil ist der Fall, sie sind ein Teil unseres Immunsystems. Kümmere dich um diese Wesen Damit wir lange gesund bleiben müssen wir uns um diese Wesen kümmern, etwas Gutes für sie sind fermentierte Lebensmittel, Probiotika und Effektive Mikroorganismen. Schauen wir uns jetzt die 7 Gründe an warum sie so wichtig für uns sind. 7 Gründe, warum dein Mikrofilm wichtiger ist, als du denkst 1. Das Darmmikrobiom ist das wichtigste Organ Forscher sind sich dort nicht einig, ob das Darmmikrobiom als Organ zu [...]

Studie: Antibiotika manipulieren unsere DNA und vernichten Darmbakterien

Antibiotika werden von Ärzten gerne verschrieben. Sie werden zur Behandlung von Infektionen durch Bakterien eingesetzt. Verschiedene Studien zeigen aber, dass Antibiotika die DNA schädigen und Darmbakterien töten, die wichtig für unser Immunsystem sind. Doch schauen wir uns das Thema mal ganz genau an. Antibiotika manipulieren und schädigen die Mitochondrien Mitochondrien sind die Kraftwerke, die wir in unseren Zellen finden. Ihre Hauptaufgabe liegt in der Produktion von Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat). Leider wird durch die übermäßige Gabe von Antibiotika (Ciprofloxacin), die DNA von diesen wichtigen Kraftwerken auf Dauer geschädigt. Die Teilung und Entwicklung der Zellen wird stark gehemmt. Dieser Fakt wurde von Forschern der Uni of Eastern Finnland herausgefunden. In dieser Studie nahmen die Forscher Zellkulturen und behandelten sie [...]

Alkohol zusammen mit Rauchen kann das Hirn dauerhaft schädigen

Das Rauchen viele verschiedene gesundheitliche Folgen für uns Menschen hat, ist schon bekannt, auch ein exzessiver Alkoholkonsum kann schlecht sein. Doch Alkohol und das Rauchen zusammen können in bestimmten Gehirnregionen zu dauerhaften Schäden führen. Alkohol und Rauchen zusammen ist eine gefährliche Mischung Eine Untersuchung von Wissenschaftlern aus Süd Amerika zeigte, dass der Konsum von Tabak und Alkohol zusammen einen schädlichen Einfluss auf das Gehirn haben kann. Diese Studie wurde im ACS Chemical Neuroscience veröffentlicht. Gehen Menschen in die Bar oder in die Disco, Rauchen diese nicht nur Tabak, sondern trinken auch übermäßig Alkohol und anders herum ist das auch so. Nach der Untersuchung sollen beide Substanzen auf das zentrale Nervensystem wirken. Alte Studien beschäftigten sich nur mit dem Thema Alkohol [...]

Studie bestätigt: So kann Kaffee das Gehirn schützen

Kaffee trinken

Kaffee trinken wir, weil wir morgens schneller wach werden wollen. Der eine sagt, Kaffee sei schlecht für die Gesundheit, der Andere sagt es verbessert den Tag dadurch. Jetzt haben Wissenschaftler bewiesen, dass bestimmte Kaffeesorten für die Gesundheit des Gehirns von Nutzen sein können. Eine neue Studie zeigt wie die guten Stoffe des Kaffees, das Gehirn vor dem geistigen Verfall schützen können. Ist Kaffee trinken schlecht? Nach der Harvard TH Chan Schule in Boston, trinken 54 Prozent aller Erwachsenen jeden Tag mindestens einen Kaffee. Kaffee trinken wurde bis jetzt immer wieder verteufelt, doch eine Studie aus dem Jahr 2016 kommt zu dem Schluss, dass die gesundheitlichen Vorteile eines moderaten Kaffeekonsums die potenziellen Risiken deutlich überwiegen. Der beste Vorteil ist wohl, das [...]