Energy Drinks

Megastudie – Koffein steigert die sportliche Leistung

Koffein steigert die sportliche Leistung – Kaffee, Cola, Energydrinks & Co. überall ist Koffein enthalten. Mir ist sehr wohl bewusst, dass zu viel auch schädlich sein kann. Hier ist auch wichtig, mit welchen anderen Substanzen diese Getränke zusammen gemischt wurden. Eine Studie mit 4.800 Probanden wurde gemacht und die Forscher kamen zu dem Schluss, das Koffein die Leistung im Sport steigern kann.