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Vitamin B12 hilft gegen sehr viele Krankheiten

Vitamin B12 gegen Krankheiten

Vitamin B12 Symptome – Unser Körper ist komplex und wir merken selbst keine Mängel. Wir haben vergessen auf unseren Körper zu hören und deshalb erleiden wir schnell einen Mangel an Nährstoffen. So ist es auch bei dem Vitamin B12, deshalb können Krankheiten erst anstehen. Vitamin B12 kann gegen viele Krankheiten helfen.

Was ist besser? Natürliches Vitamin C oder Ascorbinsäure?

Vitamin C vs. Ascorbinsäure

Ist die Ascorbinsäure schädlich oder nicht? Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein sehr bekanntes Vitamin. Zu finden ist das in Zitrusfrüchten, es hilft dem Körper richtig zu funktionieren und schützt uns vor oxidativen Stress. Doch ich möchte hier analysieren welches besser für unsere Gesundheit ist, denn es gibt die Ascorbinsäure und das natürliche Vitamin C.

7 Gründe warum dein Darmmilieu so wichtig für dich ist

Darmmilieu, warum so wichtig? Der Darm ist ein Wunder der Natur und vor allem die Wesen die ihr zu Hause dort haben. Denn dein Darm ist das Zuhause für Trillionen von Mikroorganismen, doch vor denen brauchen wir keine Angst zu haben. Das Gegenteil ist der Fall, sie sind ein Teil unseres Immunsystems.

Sonnencreme: Gefahr oder Segen für unsere Gesundheit?

Sonnencreme

Wie gut ist herkömmliche Sonnencreme wirklich? Diese Fragen stellen wir uns jedes Jahr im Sommer. Hautärzte und die Medien sagen uns immer wieder, dass wir uns mit Sonnencremes einreiben sollen. Warum ist das so? Sie sind der Meinung die Sonne würde uns schaden und Hautkrebs verursachen. Doch leider haben die Sonnenblocker gesundheitsschädigende Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Zinkoxid. Das ist aber nur ein Stoff von vielen der sehr bedenklich für uns ist. Sonnenschutzmittel enthalten auch Aluminium. In diesem Beitrag will ich mit dir dieses Paradox unter die Lupe nehmen.