Depressionen

Die Top 9 Vorteile von NAC (N-Acetyl Cystein) für unsere Gesundheit

NAC (N-Acetyl Cystein) ist eine Ergänzungsform von Cystein. Cystein ist eine semi-essentielle Aminosäure. Diese kann nämlich von unserem Körper aus zwei anderen Aminosäuren hergestellt werden – Methionin und Serin.  Der Konsum von Cystein und NAC ist aus verschiedenen gesundheitlichen Gründen wichtig. Hier möchte ich 9 Vorteile vortragen.

Erfahrungsbericht: Gangunsicherheit, Zittern, Schwindel und psychische Symptome durch einen Vitamin B12 Mangel

Vitamin B12 Erfahrungsbericht – Ein Vitamin B12 Mangel kann uns alle ereilen. Einfache Symptome sind Depressionen, Müdigkeit und Schwäche. Das sind aber nur die soften Symptome. Die anderen haben es wirklich in sich. Ein besonders extremes Symptom sind nicht mehr rückgängig zu machende Schäden an den Nerven. Menschen, die eine Erkrankung mit dem Magen-Darm-Trakt haben, aber auch Veganer oder Rohköstler können von einem Vitamin B12 Mangel betroffen sein. Ich habe hier einen Erfahrungsbericht aus dem Netz herausgesucht.

Alkohol und Sport – Alkohol macht krank und depressiv

Stelle dir mal folgende Frage: Passt Alkohol trinken zum Sport? Getränke, die Alkohol enthalten sind nicht die besten und sie fördern auch nicht die Gesundheit, denn Alkohol hat sehr viele negative Folgen für den Körper. Ich möchte dir hier einige Argumente liefern, damit du erkennst, dass dieses Duo einfach nicht zusammen passt.

Flohsamen gegen Reizdarm – Dieses Lebensmittel kann helfen

Flohsamen gegen Reizdarm – Flohsamen haben einen sehr guten Einfluss auf unseren Darm da sie sehr gute verträgliche Ballaststoffe enthalten. Aber auch die Inhaltsstoffe sind sehr wertvoll. Ich möchte aber heute zeigen, wie Flohsamen bei einem Reizdarm helfen können.

Rosenwurz – Mehr Leistung, natürliches Antidepressivum & Stresskiller

Rosenwurz

Rosenwurz kann man unter den Namen Rhodiola Rose finden, sie ist eine Heilpflanze die aus Russland (Sibirien) kommt. Sie soll gegen Stress helfen und auch eine antidepressive Wirkung haben, da sie den Serotoninspiegel nach oben hebt. Mit der Einnahme von Rosenwurz steigt auch der Energiespiegel, dadurch kann die Person mehr leisten.

Eine chronisch kranke Schilddrüse wirkt sich auf die Psyche aus

kranke Schilddrüse

Schilddrüse und Psyche – Die Schilddrüse ist enorm wichtig für die Gesundheit, viele von uns meiden Jod, weil ein Irrglaube im Internet kursiert. In Deutschland ist es leider so das mehr als 270.000 Patienten die Depressionen haben, in einer Klinik behandelt werden. Ärzte wissen nicht immer genau, wo das Problem liegt und verschreiben teilweise sogar gefährliche Antidepressiva. Zu diesem Thema sollte man sich anschauen, ob alles mit der Schilddrüse in Ordnung ist.

Depression – Gibt es natürliche Mittel, die helfen können?

Depression

Depressionen zu haben ist nichts Schönes, doch es gibt immer mehr Menschen, die darunter leiden. Die Schulmedizin hat bis jetzt kein ultimatives Mittel gefunden, um diese Krankheit heilen zu können. Doch welche Mittel könnten gegen dieses Problem hilfreich sein und das ohne irgendwelche Nebenwirkungen?

Krillöl – Die neue Generation von Omega 3, Astaxanthin und Antioxidantien

Krillöl

Krillöl Omega 3 – Krillöl kommt aus den tiefsten und kältesten Gewässern der Antarktis. Die Kraft, die in diesem Öl steckt, braucht auch der Mensch, der dort überleben will, aber man muss sich auch gut fühlen. Dem Krillöl werden viele Fähigkeiten nachgesagt, es gebe jugendliche Frische, inneren Frieden und eine starke Gesundheit. Das wünscht sich jeder von uns. Das kann man mit dem Krillöl auch alles erreichen. Es ist das perfekte Rezept der Natur.

5-HTP – Das natürliche fröhlich machende Medikament

5-HTP

Depressionen? Stimmungsschwankungen? Angstzustände? 5-HTP ist die Vorstufe von Serotonin, das kennen wir als Glückshormon. Unser Körper kann ganz leicht aus 5-HTP Serotonin herstellen. 5-HTP kann aber auch gegen andere gesundheitliche Probleme verwendet werden, darunter sind Fibromyalgie, Schlaflosigkeit und sogar gegen Migräne. Das 5-HTP wird aus einer Pflanze natürlich gewonnen. Ich möchte dir zeigen welche Wirkungen dieser natürliche Stoff haben kann aber auch welche Dosierung zu empfehlen ist und ob es irgendwelche Nebenwirkungen gibt.