Calcium

Vitamin D und die Wirkung auf die Knochen

Vitamin D und die Wirkung auf die Knochen

Vitamin D Knochen – Vitamin D ist wichtig für die Knochen, denn es dient zu der Erhaltung und dem Aufbau der Knochen. Mit diesem kann man auch Erkrankungen der Knochen behandeln, darunter Rachitis und Osteoporose.

Arteriosklerose, Herzerkrankungen und Krebs mit Vitamin K behandeln

Vitamin K

Viele von uns wissen sehr wenig über diese Vitamine und wie wichtig sie für unseren Körper sind. Vitamin K 1 ist an der Blutgerinnung beteiligt, Vitamin K 2 hilft beim Aufbau des Knochens und kann sogar gegen Krebs schützen. Doch kann Vitamin K2 noch mehr? Ja, es säubert die Arterien von dem tödlichen Plaque. Das ist vor allem bei Patienten mit Arteriosklerose SEHR wichtig. Die richtige Nahrung kann uns vor einem Vitamin K1 Mangel schützen, leider ist es bei Vitamin K2 anders.

Kokosöl – Ein Allround Talent

Kokosöl

Vielleicht hat der oder die eine von Euch schon mal etwas vom Kokosöl gehört. Was ist Kokosöl eigentlich genau? Wie wird es hergestellt und wo kommt es her? Das will ich euch heute hier in meinem Beitrag beantworten und nicht nur das. Ich will euch noch einige tolle Anwendungsmöglichkeiten vorstellen wofür ihr Kokosöl benutzen könnt. Dieses Öl hat super tolle gesundheitliche Eigenschaften für uns aber auch kulinarisch ist es nicht zu verachten.