Blutzucker

Vitamin D Mangel und seine Folgen

Vitamin D Mangel Folgen

Vitamin D Mangel Folgen – Ein Vitamin D Mangel hat für die menschliche Gesundheit schwerwiegende Folgen. Heute wissen wir, dass es einen sehr großen Einfluss auf unseren ganzen Körper hat. Unter anderem steuert dieses Hormon die Gene, pusht das Immunsystem und schützt Nerven und Knochen. Schauen wir uns mal gemeinsam an welche Symptome bei einem Vitamin D Mangel auftreten können.

Die Top 9 Vorteile von NAC (N-Acetyl Cystein) für unsere Gesundheit

NAC (N-Acetyl Cystein) ist eine Ergänzungsform von Cystein. Cystein ist eine semi-essentielle Aminosäure. Diese kann nämlich von unserem Körper aus zwei anderen Aminosäuren hergestellt werden – Methionin und Serin.  Der Konsum von Cystein und NAC ist aus verschiedenen gesundheitlichen Gründen wichtig. Hier möchte ich 9 Vorteile vortragen.

Chanca Piedra – Das Kraut welches Nieren- und Blasensteine knackt

Chanca Piedra auch Phyllanthus niruri genannt oder auch unter Steinbrecher Kraut zu finden. Wieso wird diese Pflanze auch Steinbrecher Kraut genannt? Ganz einfach, weil dieses Heilkraut Gallen-, Blasen und Nierensteinen knacken kann. In einigen Studien hat Chanca Piedra sogar eine sehr gute Wirkung auf die Gelbsucht zeigen können.

Kombucha – 12 Gründe, warum jeder diesen Pilz bei sich zu Hause haben sollte

Kombucha, hast du davon schon einmal was gehört? Wahrscheinlich nicht, doch das ist nicht schlimm. In Asien wird dieses Teepilzgetränk richtig gefeiert, denn es schmeckt nicht nur super, sondern hat auch heilende Fähigkeiten.

Zimt – Fatburner? Krebshemmer? Die Wahrheit über Zimt

Zimt

Zimt schmeckt süß, doch auch etwas herb und würzig. Dieses Aroma schätzen wir vor allem in der Weihnachtszeit. Im Altertum schätzte man Zimt nicht nur als Gewürz, seine heilenden Wirkungen wurden damals sehr geschätzt. In diesem Beitrag möchte ich zeigen, ob Zimt ein Fluch oder Segen ist für unsere Gesundheit darstellt. Welche Vorteile hat es und ob es auch unerwünschte Wirkungen auf unseren Organismus haben kann.

7 wichtige Vitamine für Diabetiker

Vitamine für Diabetiker

Vitamine für Diabetiker – Bei Diabetikern werden häufig Vitamin Mängel beobachtet. Je weniger Vitamine der Körper zur Verfügung hat, desto schneller schreitet die Krankheit voran so scheint es. Warum ist das so? Viele Vitamine sind an der Kontrolle des Blutzuckerspiegels beteiligt und einige Vitamine fördern die Funktion der insulinproduzierenden Zellen der Pankreas. Andere Vitamine wiederum schützen den Körper vor Folgeerkrankungen des Diabetes. Als Diabetiker solltest du besonders darauf achten, dass dein Körper mit diesen 7 wichtigen Vitaminen versorgt ist.