Abnehmen

Diät – 5 Lebensmittel, die den Heißhunger bremsen können

Heißhunger bremsen – Eine Diät zu machen ist nicht immer leicht, deshalb ist es gut zu wissen welche Lebensmittel einen satt halten können. Ich möchte dir 5 Lebensmittel zeigen, die den Heißhunger bremsen können.

So einfach! Abnehmen mit dem Apfelessig Trunk aus 4 Zutaten

Apfelessig abnehmen – Der Sommer ist bald da und jeder besucht jetzt die Fitnesscenter, um die letzten Kilos herunter zu bekommen. Ein Trunk kann dabei helfen und man braucht nicht wirklich viel dafür. Ingwer, Zitronen und Apfelessig sind für dieses Getränk nötig. Kann dieser Trunk sein Versprechen halten?

Ein Glas Honigwasser hilft beim Abnehmen und anderen Krankheiten

Untersuchungen zeigen ganz deutlich, dass ein Glas Honigwasser beim Abnehmen helfen kann. Dazu ist nur ein Glas warmes Honigwasser von Nöten um diesen Effekt erzielen zu können. Nebenbei kann es bei verschiedenen Krankheiten helfen.

Zimt – Fatburner? Krebshemmer? Die Wahrheit über Zimt

Zimt

Zimt schmeckt süß, doch auch etwas herb und würzig. Dieses Aroma schätzen wir vor allem in der Weihnachtszeit. Im Altertum schätzte man Zimt nicht nur als Gewürz, seine heilenden Wirkungen wurden damals sehr geschätzt. In diesem Beitrag möchte ich zeigen, ob Zimt ein Fluch oder Segen ist für unsere Gesundheit darstellt. Welche Vorteile hat es und ob es auch unerwünschte Wirkungen auf unseren Organismus haben kann.

9 Vorteile, wenn du Zitronenwasser trinkst und das täglich

Zitronenwasser

Zitronenwasser ist das Beste, was du am Tag trinken kannst. Es lässt die Kilos auf der Waage schmelzen, wirkt auf den Körper basisch und Entzündungen werden gehemmt. Zitronenwasser ist schnell und easy gemacht. Du brauchst nur ein Glas, eine Zitrone und Wasser, man das Ganze auch mit ein bisschen Xylit versüßen. Ich möchte dir aber in diesem Beitrag die Vorteile des Zitronenwassers zeigen.

Übergewicht bei Kindern – Präbiotika helfen beim Abnehmen

Übergewicht bei Kindern

Übergewicht bei Kindern – Probiotika und das wissen wir, sind sehr gesund. Sie helfen dem Darm und so auch dem Immunsystem besser funktionieren zu können. Leider sind Präbiotika noch nicht so bekannt. Sie könnten aber ein gutes Hilfsmittel für die Gewichtsabnahme werden. Forscher haben in einer Studie zeigen können, dass nur mit der Einnahme von Präbiotika (ohne Umstellung der Nahrung) ein Abnehmen möglich sein kann.

Mit Kräutern abnehmen, funktioniert das wirklich?

Mit Kräutern abnehmen

Kräutern abnehmen – Mit Kräutern abnehmen, funktioniert das? Auf natürliche Weise abnehmen, das möchten sehr viele. Das ist aber nicht immer ganz einfach. Auf unserem schönen Planeten gibt es Pflanzen die eine positive Auswirkung auf dem Stoffwechsel haben. Das kann bei der Gewichtsreduktion helfen. Doch nicht nur alleine mit diesem Pflanzen kannst du abnehmen du musst auch auf eine gesunde Ernährung achten und dich regelmäßig bewegen.

8 Gründe warum Apfelessig gesund ist

Apfelessig

  Viele benutzen im Haushalt nur den normalen Essig, doch Apfelessig ist viel gesünder für dich. Mit Apfelessig kannst du sehr viele Krankheiten lindern oder sogar ganz wegbekommen. Ich verrate dir in diesem Artikel warum das so ist.