Chanca Piedra – Das Kraut welches Nieren- und Blasensteine knackt

Chanca Piedra auch Phyllanthus niruri genannt oder auch unter Steinbrecher Kraut zu finden. Wieso wird diese Pflanze auch Steinbrecher Kraut genannt? Ganz einfach, weil dieses Heilkraut Gallen-, Blasen und Nierensteinen knacken kann. In einigen Studien hat Chanca Piedra sogar eine sehr gute Wirkung auf die Gelbsucht zeigen können. Was ist Chanca Piedra? Der wissenschaftliche Name ist Phyllanthus niruri, diese kleine Pflanze ist im Regenwald des Amazonas heimisch. In Brasilien ist seine Wirkung für Nieren- und Blasensteine und sogar gegen Blasenentzündung bekannt und wird auch dafür verwendet. In diesem Land ist es auch ein anerkanntes Naturheilmittel. In diesem Kraut sind auch noch andere Vitalstoffe zu finden, diese zählen zu den Antioxidantien: Saponine Rutin Quercetin Lupeol Ellagsäure Astragalin Alkaloide Chanca Piedra bei [...]

Studie: Fruchtsaft erhöht das Risiko schneller zu Sterben

Zucker in Getränken sind für unsere Gesundheit nicht gut, denn durch diese kann es zu Karies, Übergewicht, Diabetes und sogar zu Krebs kommen.  Viele wissen das und greifen deshalb auf Säfte zurück, doch diese bergen auch Risiken. Eine ganz frische Studie bestätigt, dass auch natürliche Fruchtsäfte genauso schlimm für die Gesundheit sind wie andere gesüßte Getränke. Fruchtsaft erhöht den vorzeitigen Tod um bis zu 42 % Der Konsum von zu vielen zuckerhaltigen Getränken kann zu Krankheiten und dann sogar zum Tode führen. Doch nicht nur das, in einer Studie, die im Fachblatt JAMA Network Open herausgebracht wurde, zeigt sich deutlich das auch 100 % Fruchtsäfte zu Krankheiten und sogar zum Tod führen und das von 9 bis 42 %. Orangen [...]

Flohsamen gegen Reizdarm – Dieses Lebensmittel kann helfen

Flohsamen haben einen sehr guten Einfluss auf unseren Darm da sie sehr gute verträgliche Ballaststoffe enthalten. Aber auch die Inhaltsstoffe sind sehr wertvoll. Ich möchte aber heute zeigen, wie Flohsamen bei einem Reizdarm helfen können. Flohsamen helfen bei einem Reizdarmsyndrom Flohsamen haben gute Ballstoffe und diese helfen beim Reizdarmsyndrom, das hat das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen bestätigt. In den Studien haben sich gute Erfolge gezeigt und die Forscher sind sich einig, dass man sie gezielt einsetzen kann. Welche Vorteile haben Flohsamen bei Reizdarm? Die Flohsamen kann man einsetzen, um die Symptome zu lindern, bei den Flohsamen handelt es sich um einen löslichen Ballaststoff, der das Wasser im Darm binden kann. Doch man kann diese natürlich mit anderen [...]

Masern – Sind diese so tödlich und gefährlich wie jeder behauptet?

Jetzt haben wir den Salat, in Deutschland stehen wir kurz vor einem Impfzwang gegen Masern. Das ist der Wunsch von fast allen Parteien. Masern werden als eine tödliche Krankheit hingestellt. Doch wie gefährlich ist denn diese Erkrankung wirklich? Kann man durch die Masern sterben? Gegen Masern wurde schon öfters eine Impfpflicht verlangt und jetzt stehen wir kurz davor, zum Glück gibt es den Verein für individuelle Impfentscheidung. Doch sind die Masern wirklich so schlimm? Darauf kann man mit folgenden Worten antworten –Ja und Nein. Masern verlaufen nur sehr selten tödlich. Von 1.000 Erkrankten haben nur 1 – 2 einen tödlichen Verlauf. Der Tod tritt aber hier nicht alleine durch den Masernvirus auf, sondern Komplikationen sind meist daran schuld. Durchfall reicht [...]

Titandioxid verboten in Frankreich, weil zu hohes Gesundheitsrisiko

Endlich, ein Verbot für Titandioxid in Frankreich ab 2020. Aber warum eigentlich? Das Gesundheitsrisiko ist für die Franzosen einfach zu hoch, so das Umweltministerium Frankreichs. Verbot für Titandioxid in Frankreich Dieser schöne weiße Überzug den wir von Kaugummis, Tabletten und Bonbons kennen nennt sich Titandioxid. Aber auch in anderen Produkten wie Käse, Tortenguss und verschiedenen Cremes ist er zu finden. Doch in Frankreich hat sich das Umweltministerium gegen diesen Überzug entschieden, ab 1. Januar 2020 sollen alle Produkte darunter auch Lebensmittel damit aus dem Verkehr gezogen werden. Damit wird endlich auf Raten von verschiedenen Untersuchungen Folge geleistet – Endlich! Titandioxid ein Nanopartikel, welches so giftig ist wie Asbest Titandioxid ist ein Nanopartikel. Diese sind besonders tückisch, da sie andere Eigenschaften [...]

Die Passionsblume – Beruhigende und Angstlösende Heilpflanze

Die Passionsblume ist eine psychoaktive Pflanzenart und kommt ursprünglich aus Amerika. In Deutschland kennt man sie auch unter dem Namen fleischfarbene oder Winterharte Passionsblume. Diese Heilpflanze hat antidepressive, beruhigende, angstlösende und schlaffördernd Eigenschaften. Welche Inhaltsstoffe kann man in der Passionsblume finden? In dieser Pflanze sind sehr viele Flavonoide zu finden, unter anderem Isorientin und Isovitexin. Bei einer getrockneten Variante dieser Pflanze kann man noch ungefähr 0,5 – 4 % noch von diesen finden. Außerdem finden sich einige ätherische Öle und Fettsäuren in der Passionsblume. Welche Wirkung hat die Passionsblume auf uns? Passiflora incarnata hat eine sehr große Fangemeinschaft und die empfehlen diese Pflanze bei Ängsten und Unruhe, deshalb gilt sie als Ersatz für Beruhigungs- und Schlafmittel. Die Heilpflanze dockt an [...]

12 einfache Tipps damit der Mann den Bierbauch los wird

Einen Bierbauch loszuwerden ist nicht schwer, doch der Mensch ist faul. Der Bierbauch ist nichts Anderes wie eine Ansammlung von Fett. Ich will dir 12 einfache Tipps dagegen zeigen. Ein Bierbauch kann auf die Gesundheit gehen Der Bierbauch ist nichts Anderes als angefuttertes Gewicht. Bei Männern sammelt sich das Fett gerne am Bauch an. Beim Bierbauch ist das Fett das Problem, dieses umgibt die Organe. Dieses Fett kann langfristig auf die Gesundheit gehen. Zu diesen negativen gesundheitlichen Folgen gehört unter anderem: Krebs Asthma Demenz Allergien Rheuma Herzinfarkt Diabetes Fettleber Arteriosklerose Mach Bier wirklich einen Bierbauch? Ab und zu ein Bier trinken, das macht nicht gleich einen Bierbauch. Wird das Biertrinken zur Regelmäßigkeit und man trinkt zu viel, kann sich schon [...]

6 verschiedenen Formen des Intervallfastens gegen Krankheiten

Intervallfasten auch unter dem Namen intermittierendes Fasten bekannt, ist einfach gesagt die Beschreibung eines bestimmten Essrhythmus. Diese Form des Fastens hat verschiedene Vorteile, man kann zwar essen doch nur zu bestimmten Uhrzeiten. Durch diese Art des Fastens kann man einige Kalorien einsparen und das macht sich auf der Waage deutlich, man nimmt ab. Ich möchte dir hier 6 verschiedene Formen vorstellen.   Intervallfasten liegt im Trend Intervallfasten kann einige Vorteile mitbringen auch für die Gesundheit. Hunger heißt nicht verhungern. Diese Form hat sich herumgesprochen und findet auf YouTube weite Verbreitung. Der größte Vorteil hier ist, dass der Körper in der Fastenzeit mehr Zeit hat sein Körperfett in Energie umzuwandeln. Fasten im Allgemeinen ist natürlich auch gesund, denn in dieser Zeit [...]

Diät – 5 Lebensmittel, die den Heißhunger bremsen können

Eine Diät zu machen ist nicht immer leicht, deshalb ist es gut zu wissen welche Lebensmittel einen satt halten können. Ich möchte dir 5 Lebensmittel zeigen, die den Heißhunger bremsen können. Immer mehr Menschen mit Übergewicht Die DGE schlägt schon sehr lange Alarm, denn immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Übergewicht. Eine Untersuchung zeigt das 59 % der Männer und 37 % der Frauen an Übergewicht leiden. Übergewicht ist nicht gerade gesund und die Folgen sind gesundheitliche Einschränkungen, die irgendwann auftreten können. Die Folgen von Übergewicht können folgende sein: Herzinfarkt Schlaganfall Bluthochdruck Diabetes Viele Menschen, die zu viel auf den Hüften haben würden gerne abnehmen. Leider schaffen sie das nicht, denn die betroffenen Personen bekommen Heißhungerattacken. Es gibt jedoch [...]