Kokosöl – Ein Allround Talent

Kokosöl

Vielleicht hat der oder die eine von Euch schon mal etwas vom Kokosöl gehört. Was ist Kokosöl eigentlich genau? Wie wird es hergestellt und wo kommt es her? Das will ich euch heute hier in meinem Beitrag beantworten und nicht nur das. Ich will euch noch einige tolle Anwendungsmöglichkeiten vorstellen wofür ihr Kokosöl benutzen könnt. Dieses Öl hat super tolle gesundheitliche Eigenschaften für uns aber auch kulinarisch ist es nicht zu verachten.

Was hat Vitamin D mit Reizdarm zu tun?

Vitamin-D mit Reizdarm

Vitamin D Reizdarm – Wenn dein Darm verrücktspielt – vielleicht hast du einen Vitamin D Mangel und solltest ihn mal abchecken lassen. Es gibt nämlich eine Studie die einen Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Reizdarm erkennen lässt.

10 Superfoods, die du essen solltest um gesund und fit zu sein!

Superfoods

Superfood Liste – Superfoods sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, einige wichtige Nährstoffe in den Körper zu bekommen. Doch in die Welt der Superfoods zu treten kann ein wenig einschüchternd sein. Ich kann das sehr gut verstehen. So ging es mir und meiner Familie auch am Anfang. Hier ein paar Fragen, die wir uns auch gestellt haben: „Wie viel kostet das? „ “ Haben sie gut geschmeckt? „ “ Welche davon verwende ich? „ “ Warum muss ich diese seltsamen Dinge überhaupt zu mir nehmen? „

10 Gründe warum du vielleicht einen Vitamin D Mangel hast

Vitamin D Mangel

  Gründe Vitamin D Mangel  – Vitamin D ist nicht wirklich ein Vitamin. Es kann zwar aus der Nahrung genommen werden, doch dort ist zu wenig enthalten, sodass dein Spiegel auf Urlaubs Niveau kommen kann. Vitamin D entsteht am besten durch die Sonneneinstrahlung (UVB-Strahlen) diese treffen auf die Haut wo die inaktive Form zu finden ist, diese wird durch die Sonne aktiviert und der Körper kann es verwerten.

Vitamin D hilft bei Multipler Sklerose

Vitamin D hilft bei Multipler Sklerose

  Vitamin D bei MS – Nach aktuellen Studien kann hochdosiertes Vitamin D sich positiv auf Multiplen Sklerose auswirken. Das bei einer hohen Sicherheit und Verträglichkeit für den Patienten.

Vitamin D – Vitamin D ist der Schlüssel zu unserer Gesundheit

Vitamin D Atmen

Vitamin D ist der Schlüssel zu unserer Gesundheit. Es ist an vielen Regulierungsvorgängen im Körper des Menschen beteiligt. Deshalb ist ein Mangel an Vitamin D sehr riskant für unsere Gesundheit. Im Sommer ist das kein Problem, denn da steht die Sonne am besten. Doch im Winter sinkt der Vitamin D Spiegel in den Keller und das hat für unsere Gesundheit Folgen.

Datteln – Das Brot der Wüste

Datteln

Ich denke jeder Mensch liebt es zu naschen, warum nicht mal gesund? Heute zeige ich dir unsere liebste Alternative zu Schokolade & Co. Meine Kinder lieben sie und man kann sie wirklich vielseitig und in einer Menge unterschiedlichen Rezepten verwenden.

Der Frauenmantel – Ein ganz besonderes Heilkraut

Frauenmantel

Kennst du schon den Frauenmantel? Heute zeige ich dir welche Heilkraft er hat. Frauenmantel hat ganz besondere Fähigkeiten, er kann bei Entzündungen oder bei angegriffenen Schleimhäuten helfen. Er hat auch die Fähigkeit Blutungen zu stillen. Daher hilft dieses Kraut nicht nur bei Problemen die Frauen haben, sondern auch bei leichten Durchfall und anderen Magen-Darm Problemen. Gerne wird dieses Heilkraut in der Volksheilkunde zu stillen von Husten und Frauenleiden verschrieben. Doch ich möchte dir noch mehr zeigen, denn diese Pflanze ist ein Wunder der Natur wie alles was aus der Natur stammt.

MSM gegen Schmerzen, Allergien und Entzündungen

MSM

MSM = Methylsulfonylmethan auch Dimethylsufon genannt, wird für immer mehr Menschen interessanter. Doch Warum? Es steigert das Wohlbefinden und nimmt sogar lästige Schmerzen vom Körper. In diesem Beitrag hier möchte ich dir zeigen was es noch so alles kann.