Flohsamen gegen Reizdarm – Dieses Lebensmittel kann helfen

Flohsamen haben einen sehr guten Einfluss auf unseren Darm da sie sehr gute verträgliche Ballaststoffe enthalten. Aber auch die Inhaltsstoffe sind sehr wertvoll. Ich möchte aber heute zeigen, wie Flohsamen bei einem Reizdarm helfen können. Flohsamen helfen bei einem Reizdarmsyndrom Flohsamen haben gute Ballstoffe und diese helfen beim Reizdarmsyndrom, das hat das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen bestätigt. In den Studien haben sich gute Erfolge gezeigt und die Forscher sind sich einig, dass man sie gezielt einsetzen kann. Welche Vorteile haben Flohsamen bei Reizdarm? Die Flohsamen kann man einsetzen, um die Symptome zu lindern, bei den Flohsamen handelt es sich um einen löslichen Ballaststoff, der das Wasser im Darm binden kann. Doch man kann diese natürlich mit anderen [...]

Masern – Sind diese so tödlich und gefährlich wie jeder behauptet?

Jetzt haben wir den Salat, in Deutschland stehen wir kurz vor einem Impfzwang gegen Masern. Das ist der Wunsch von fast allen Parteien. Masern werden als eine tödliche Krankheit hingestellt. Doch wie gefährlich ist denn diese Erkrankung wirklich? Kann man durch die Masern sterben? Gegen Masern wurde schon öfters eine Impfpflicht verlangt und jetzt stehen wir kurz davor, zum Glück gibt es den Verein für individuelle Impfentscheidung. Doch sind die Masern wirklich so schlimm? Darauf kann man mit folgenden Worten antworten –Ja und Nein. Masern verlaufen nur sehr selten tödlich. Von 1.000 Erkrankten haben nur 1 – 2 einen tödlichen Verlauf. Der Tod tritt aber hier nicht alleine durch den Masernvirus auf, sondern Komplikationen sind meist daran schuld. Durchfall reicht [...]

Titandioxid verboten in Frankreich, weil zu hohes Gesundheitsrisiko

Endlich, ein Verbot für Titandioxid in Frankreich ab 2020. Aber warum eigentlich? Das Gesundheitsrisiko ist für die Franzosen einfach zu hoch, so das Umweltministerium Frankreichs. Verbot für Titandioxid in Frankreich Dieser schöne weiße Überzug den wir von Kaugummis, Tabletten und Bonbons kennen nennt sich Titandioxid. Aber auch in anderen Produkten wie Käse, Tortenguss und verschiedenen Cremes ist er zu finden. Doch in Frankreich hat sich das Umweltministerium gegen diesen Überzug entschieden, ab 1. Januar 2020 sollen alle Produkte darunter auch Lebensmittel damit aus dem Verkehr gezogen werden. Damit wird endlich auf Raten von verschiedenen Untersuchungen Folge geleistet – Endlich! Titandioxid ein Nanopartikel, welches so giftig ist wie Asbest Titandioxid ist ein Nanopartikel. Diese sind besonders tückisch, da sie andere Eigenschaften [...]

Die Passionsblume – Beruhigende und Angstlösende Heilpflanze

Die Passionsblume ist eine psychoaktive Pflanzenart und kommt ursprünglich aus Amerika. In Deutschland kennt man sie auch unter dem Namen fleischfarbene oder Winterharte Passionsblume. Diese Heilpflanze hat antidepressive, beruhigende, angstlösende und schlaffördernd Eigenschaften. Welche Inhaltsstoffe kann man in der Passionsblume finden? In dieser Pflanze sind sehr viele Flavonoide zu finden, unter anderem Isorientin und Isovitexin. Bei einer getrockneten Variante dieser Pflanze kann man noch ungefähr 0,5 – 4 % noch von diesen finden. Außerdem finden sich einige ätherische Öle und Fettsäuren in der Passionsblume. Welche Wirkung hat die Passionsblume auf uns? Passiflora incarnata hat eine sehr große Fangemeinschaft und die empfehlen diese Pflanze bei Ängsten und Unruhe, deshalb gilt sie als Ersatz für Beruhigungs- und Schlafmittel. Die Heilpflanze dockt an [...]

12 einfache Tipps damit der Mann den Bierbauch los wird

Einen Bierbauch loszuwerden ist nicht schwer, doch der Mensch ist faul. Der Bierbauch ist nichts Anderes wie eine Ansammlung von Fett. Ich will dir 12 einfache Tipps dagegen zeigen. Ein Bierbauch kann auf die Gesundheit gehen Der Bierbauch ist nichts Anderes als angefuttertes Gewicht. Bei Männern sammelt sich das Fett gerne am Bauch an. Beim Bierbauch ist das Fett das Problem, dieses umgibt die Organe. Dieses Fett kann langfristig auf die Gesundheit gehen. Zu diesen negativen gesundheitlichen Folgen gehört unter anderem: Krebs Asthma Demenz Allergien Rheuma Herzinfarkt Diabetes Fettleber Arteriosklerose Mach Bier wirklich einen Bierbauch? Ab und zu ein Bier trinken, das macht nicht gleich einen Bierbauch. Wird das Biertrinken zur Regelmäßigkeit und man trinkt zu viel, kann sich schon [...]

6 verschiedenen Formen des Intervallfastens gegen Krankheiten

Intervallfasten auch unter dem Namen intermittierendes Fasten bekannt, ist einfach gesagt die Beschreibung eines bestimmten Essrhythmus. Diese Form des Fastens hat verschiedene Vorteile, man kann zwar essen doch nur zu bestimmten Uhrzeiten. Durch diese Art des Fastens kann man einige Kalorien einsparen und das macht sich auf der Waage deutlich, man nimmt ab. Ich möchte dir hier 6 verschiedene Formen vorstellen.   Intervallfasten liegt im Trend Intervallfasten kann einige Vorteile mitbringen auch für die Gesundheit. Hunger heißt nicht verhungern. Diese Form hat sich herumgesprochen und findet auf YouTube weite Verbreitung. Der größte Vorteil hier ist, dass der Körper in der Fastenzeit mehr Zeit hat sein Körperfett in Energie umzuwandeln. Fasten im Allgemeinen ist natürlich auch gesund, denn in dieser Zeit [...]

Diät – 5 Lebensmittel, die den Heißhunger bremsen können

Eine Diät zu machen ist nicht immer leicht, deshalb ist es gut zu wissen welche Lebensmittel einen satt halten können. Ich möchte dir 5 Lebensmittel zeigen, die den Heißhunger bremsen können. Immer mehr Menschen mit Übergewicht Die DGE schlägt schon sehr lange Alarm, denn immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Übergewicht. Eine Untersuchung zeigt das 59 % der Männer und 37 % der Frauen an Übergewicht leiden. Übergewicht ist nicht gerade gesund und die Folgen sind gesundheitliche Einschränkungen, die irgendwann auftreten können. Die Folgen von Übergewicht können folgende sein: Herzinfarkt Schlaganfall Bluthochdruck Diabetes Viele Menschen, die zu viel auf den Hüften haben würden gerne abnehmen. Leider schaffen sie das nicht, denn die betroffenen Personen bekommen Heißhungerattacken. Es gibt jedoch [...]

Honigtau Honig – Welche Eigenschaften hat dieser auf unsere Gesundheit?

Honigtau ist in der deutschen Gesellschaft noch nicht angekommen, in Polen aber ist dieser sehr beliebt vor allem wegen seiner reichen Zusammensetzung und seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Sehr interessant ist aber die Entstehung des Honigtaus. Schauen wir uns diese Form des Honigs mal genauer an und wer bei diesem Honig seine Finger im Spiel hat. Honigtau Honig – Was genau ist das? Dieser Honig wird nicht nur von Bienen produziert, andere Insekten sind nämlich auch daran beteiligt. Die anderen Insekten ernähren sich von den Ästen, Blättern und Nadeln und hinterlassen eine Flüssigkeit. Die Bienen nehmen sich diese Flüssigkeit und verarbeiten sie zu einem dunklen, sehr aromatischen Honig. Weil die meisten Wälder noch rein sind, kann man in diesem Honig noch die [...]

Ein gesunder Darm wirkt sich positiv bei Salmonellen aus

Viele Menschen haben Darminfektionen. Das ist leider nicht selten. Es kommt daher, weil viele Menschen verunreinigte Lebensmittel zu sich nehmen. Nicht selten sind dort manche mit Salmonellen befallen. Die betroffenen Personen leidet dann an Erbrechen, Durchfall und Fieber. Um keine Infektion zu bekommen ist eine intakte Darmflora das große Geheimnis. Dies konnte auch ein Forschungsteam herausfinden. Gute Darmbakterien haben eine schützende Wirkung Ob und inwieweit die Darmflora einen Schutzeffekt gegenüber Darminfektionen hat, wusste man nicht. Salmonellen sind hier die Auslöser der Infektionen, doch nicht jeder Mensch erkrankt an diesen. Kurz und einfach erklärt ist die Darmflora hier der Schlüssel, das konnten Wissenschaftler der LMU in einer Studie herausfinden. In einem Experiment mit Tieren (Mäusen) konnten die Wissenschaftler herausfinden, dass ein [...]