Durch Vitamin C Nierensteine? Es ist keine Ursache dafür

Vitamin C Nierensteine

Durch Vitamin C Nierensteine? In Foren, bei Facebook & Co. liest man immer wieder, das Vitamin C Nierensteine versuchen kann. Aus diesem Grund nehmen diese Menschen keine Vitamin-C-Nahrungsergänzungsmittel. Schauen wir uns doch gemeinsam an, was wirklich Nierensteine verursacht. Gleichzeitig ist es wichtig diese erst gar nicht entstehen zu lassen und dazu gibt es auch Tipps.

Omega 3 – Wir Menschen können es selbst nicht herstellen

Omega 3

Omega 3 – Sind Fette für uns gesund oder doch eher ungesund? Das sie ungesund sind stimmt nicht ganz. Natürlich gibt es Fette, die nicht vorteilhaft sind. Doch es gibt auch Fette wie Omega-3-Fettsäuren, sie sind für uns Menschen sogar lebensnotwendig. Sie werden vor allem in vielen Stoffwechselvorgängen gebraucht. Schauen wir uns an wieso sie noch aus anderen Gründen wichtig sind. Welche Lebensmittel enthalten diese gesunden Fette. Kann sich ein Mangel zeigen, wenn ja wie sieht dieser aus?

Magnesium in Lebensmitteln – Wo ist am meisten davon drin?

Magnesium in Lebensmitteln

Magnesium in Lebensmitteln? Ja, die Banane enthält auch Magnesium. Sie ist in Europa sehr beliebt und vor allem, weil sie süß ist. Es gibt aber noch andere Lebensmittel, die dieses lebenswichtige Element enthalten. In diesen ist sogar mehr Magnesium drin als in unseren geliebten Bananen. Doch eins müssen wir uns klarmachen, unsere Lebensmittel sind dennoch arm an diesem Element welches wir brauchen. Viele glauben dies nicht, doch folgende Frage sollten sie sich stellen. Wieso haben Menschen dann so viele Symptome, die an einen Magnesiummangel erinnern?

Vitamin B12 Lebensmittel – Wo kommt Vitamin B12 vor?

Vitamin B12 Lebensmittel

Vitamin B12 Lebensmittel – Welche Lebensmittel können das wichtige Vitamin B12 liefern? Es gibt viele verschiedene Lebensmittel, die B12 enthalten. In diesem Beitrag möchte ich dir diese wichtigen Informationen in einer großen Tabelle liefern.

Vitamin D und Krebs

Vitamin D und Krebs

Vitamin D und Krebs? Jeder von uns kennt jemanden der schon einmal an Krebs erkrankt ist. Welche Verbindung hat das Sonnenhormon Vitamin D und Krebs, kann es das Risiko daran zu erkranken vermindern? Erhöht es die Überlebensrate? Das schauen wir uns mal gemeinsam in diesem Beitrag an.

Blogparade Juli 2020: Nahrungsergänzungsmittel, Hilfe oder Abzocke?

Blogparade 2020 Juli

Blogparade Juli 2020 – Leser/in, Blogger/innen es ist wieder so weit! Ich möchte meinen Lesern einen Mehrwert bieten, aus diesem Grund mache ich wieder eine Blogparade. In dieser geht es um Nahrungsergänzungsmittel.

Magnesiummangel – Symptome erkennen und beheben

Magnesiummangel

Magnesium Mangel Symptome sind breit gefächert, am Anfang zeigen sich diese aber meist durch Wadenkrämpfe. Wenn man sich mit Magnesium und einem Mangel noch nicht allzu gut beschäftigt hat, kommt man anfangs nicht auf diese Substanz. Nach einer längeren Zeit zeigen sich dann aber nicht nur ein Symptom, sondern zwei oder drei. Jetzt kann man daraus schließen, dass dieser Mineralstoff fehlt.

Vitamin D und die verschiedenen Krankheiten

Vitamin D und Krankheiten

Kann man durch Vitamin D Krankheiten verhindern, oder sogar einige davon behandeln? Welche Macht hat dieses Sonnenvitamin auf unseren menschlichen Körper?

Vitamin B12 und Folsäure sind wichtig – Plus 2 Rezepte

Vitamin B12 und Folat

Vitamin B12 und Folsäure – Beide Vitamine sind in unserem Körper sehr wichtig, denn sie sind an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt. B12 kann man sehr gut in tierischen Produkten finden. Das B9 oder auch Folsäure genannt kann man im grünen Blatt Gemüse finden. Dieser Beitrag möchte sich mit diesen zwei Vitaminen auseinandersetzen, er dient für eine Blogparade die am Ende verlinkt wurde.