Mit Nahrungsergänzungsmitteln Arteriosklerose vorbeugen

Arteriosklerose vorbeugen

Arteriosklerose vorbeugen – Arteriosklerose entsteht durch Ablagerungen in den Arterien. Sie sind besonders gefährlich, denn sie können das Herz-Kreislauf-System schädigen. Es gibt aber Untersuchungen, die zeigen das einige Lebensmittel, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel die Arterien reinigen können.

Vitamin D Werte – Welche Werte sind am besten?

Vitamin D Werte

Vitamin D Werte – Welche Blutwerte sind bei Vitamin D am besten? Wann zeigt sich ein Mangel? Welche Umrechnungen gibt es?

Parodontose mit Vitaminen und Nährstoffen behandeln?

Parodontose – Bei dieser Erkrankung ist der Teil des Zahnhalteapparates betroffen. Durch diese Erkrankung kann der Zahn aus dem Zahnfleisch fallen. Natürlich kann man diese Erkrankung auch behandeln. Tut man dies nicht, kann es zu gesundheitlichen Problemen für den gesamten Körper kommen. In diesem Fall sollte man sich mit dem Thema Vitamine und Mineralstoffe beschäftigen, die Zahnfleisch und Knochen stärken können.

Vitamin D Test – So kannst du dich testen

Vitamin D Test

Vitamin D Test – Kann man sich testen? Wenn ja, wie? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um sich testen zu lassen. Es gibt einfache Test-Kits für zu Hause oder man geht einfach zum Arzt und lässt dort einen Bluttest machen.

Kamillentee Wirkung – 7 Wirkungen auf unseren Körper

Kamillentee Wirkung

Kamillentee Wirkung – Kamille kennt jeder von uns. In der Natur ist sie schnell und einfach zu finden. Man erkennt sie an den gelben Blüten. Ihre äußeren Blätter sind weiß. Ihre Wirkung entfaltet sie als Tee oder Tinktur.

Magnesium Dosierung – Welche Menge brauchen wir?

Magnesium Dosierung

Magnesium Dosierung, wie viel brauchen wir wirklich? Kann es sein, dass manche Menschen mehr brauchen als andere? Kann man den Bedarf durch Nahrungsmittel decken? Sind Nahrungsergänzungsmittel vielleicht besser, wenn ja warum?

Unser Immunsystem ist ein Wunder

Immunsystem

Das Immunsystem besteht nicht nur aus einer Einheit, es ist viel komplexer als die meisten von uns denken. In unserem Körper findet man das körpereigene Abwehrsystem überall. Es schützt uns vor allen möglichen Krankheitserregern, Krankheiten und anderen gefährlichen Stoffen. In diesem Beitrag möchte ich zeigen wie es funktioniert und wie man es stärken kann.

Vitamin D Dosierung – Wie hoch sollte eine Dosis sein?

Vitamin D Dosierung

Vitamin D Dosierung – Wie kann man Vitamin D dosieren? Sollte man hohe Dosen bevorzugen oder lieber niedrige? Kann man dieses Vitamin überdosieren und was passiert dann? Schauen wir uns mal das Ganze in diesem Beitrag mal an.

Vitamin B12 Vegan mit Algen?

Vitamin B12 Vegan

Vitamin B12 Vegan – Bringen Algen das gewünschte Vitamin B12 was unser Körper braucht? Es gibt einige Algenarten wie Spirulina, Chlorella und Nori. Wie viel B12 können sie liefern? Welche von diesen enthalten das echte B12?