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Vitamin D

Welche Bedeutung hat Vitamin D bei Kindern?

Vitamin D bei Kindern

Wie wir wissen, übernimmt Vitamin D im Körper die wichtige Funktion die Knochen und die Muskulatur zu stärken. Das ist vor allem für Kinder wichtig, wenn sie in der Wachstumsphase sind. Deshalb bekommen die Eltern die Empfehlung vom Arzt ihrem Kind regelmäßig Vitamin D zu geben, dies beugt Rachitis vor.   Vitamin D – körpereigene Produktion, Ergänzung durch Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel Vitamin D spielt dadurch einige wichtige Rolle für das Wohlbefinden des Kindes. Deshalb ist es auch so notwendig, das eigene Kind mit ausreichend Vitamin D zu versorgen. Mit diesem Beitrag möchte ich dir detaillierte Informationen über die Bedeutung von Vitamin D bei Kindern und Jugendlichen zeigen. Der Körper hat nur zwei Möglichkeiten um Vitamin D aufnehmen zu können. -Durch [...]


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Mit Vitamin D gegen Karies?

Vitamin D Karies

Was kann Vitamin D gegen Karies ausrichten? Es gibt sehr viele Kinder, die sehr früh Karies bekommen. Es gibt Studien mit Kindern, die zeigen, dass die ausgeglichene Vitamin D Aufnahme Karies reduzieren kann. Vitamin D wird mithilfe von Sonnenstrahlen in der Haut gebildet, heute gehen Kinder viel weniger in die Sonne und dies könnte der Zusammenhang zwischen der ansteigenden Ausbreitung von Karies sein. Aber wie kann man sich selbst und das Kind vor einen Vitamin D Mangel und damit vor Karies schützen?   Kinder und Vitamin D Mangel Vitamin D ist für den menschlichen Körper sehr wichtig und er ist auch für viele verschiedene Funktionen im Körper verantwortlich. Mit dem Sonnenlicht kann der Körper Vitamin D selbst herstellen und so [...]


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Keine Lust auf Sex? Prüfe deinen Vitamin D Status

Vitamin D Sex

  Keine Lust auf Sex? Vitamin D Mangel kann zu sexueller Unlust und Libido Verlust führen. Die Frage ist jetzt, warum ein Vitamin D Mangel eigentlich zur sexuellen Unlust führt? Das essenzielle Vitamin D hat einen hohen Stellenwert bei der Sexualität. Es beeinflusst auch wichtige Stoffwechselprozesse und beugt Erkrankungen vor. Ein Mangel des wichtigen Sonnenvitamins wirkt sich sehr negativ auf die Sexualität aus. Durch Vitamin D bildet der menschliche Organismus Testosteron das bei Frauen und Männern die sexuelle Begierde anregt.   Die Sexualität und der Vitamin D Mangel Um den negativen Folgen eines Vitamin D Mangels entgegenzuwirken benutzen viele Menschen Vitamin D Präparate. Leider sind diese Präparate nicht ausreichend um den Wert auf ein Tropen Niveau zu bekommen. Auch ein [...]


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Vitamin D und Insulinresistenz

Vitamin D Insulin

Insulinresistenz ist ein großes Problem unserer Zeit. Ein Mangel an Vitamin D macht nicht nur deine Knochen dünn, brüchig, weich und unförmig, nein es kann sich auf deinen ganzen Körper negativ auswirken. Eine dieser möglichen Folgen kann sogar Diabetes sein.   Vitamin D ist ein Hormon Vitamin D ist ein Hormon, das jede Zelle im Körper beeinflusst. Deshalb ist es wichtig für einen gesunden Vitamin D Spiegel zu sorgen. Es gibt einen Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Insulinresistenz. Kurz gesagt Diabetes – Typ 1 und Typ 2   Typ 2 Diabetes kann durch einen Vitamin D Mangel hervorrufen worden sein. Meist wird es auf das Übergewicht des Patienten geschoben. Es wird einfach kein Fokus auf den Vitamin D Spiegel [...]


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Studie beweist: Krebs durch Vitamin D Mangel

Krebs durch Vitamin D Mangel

In den letzten Jahren sind viele Studien herausgekommen, die den Zusammenhang von Krebs durch Vitamin D Mangel ersichtlich machen. Die Sonne beeinflusst unsere Gesundheit in weit größerem Umfang, als wir bisher gedacht haben. Forscher haben herausgefunden das Vitamin D die Entstehung und den Verlauf von Krebs positiv beeinflussen kann. Neue Forschungen haben ergeben, dass ein Vitamin D Mangel Krebserkrankungen im Körper explodieren lassen können. Wo liegt der Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Krebs?   Vitamin D und Krebs Studien haben einen Zusammenhang von Krebs und Vitamin D Mangel bestätigt. In diesen Studien haben die Wissenschaftler bewiesen, das Vitamin D die Entstehung und den Verlauf von Krebserkrankung positiv beeinflussen kann. Und leider gibt es auch einen Hinweis darauf, dass ein [...]


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Cola und Vitamin D Mangel. Was steckt dahinter?

Cola und Vitamin D Mangel

Cola und Vitamin D Mangel. Was steckt dahinter? Hier möchte ich zeigen wie Cola trinken zu einem Vitamin D Mangel führen kann. Vitamin D gehört zu den Vitaminen, die verschiedene Funktionen innerhalb des menschlichen Körpers übernehmen. Dieses Vitamin steuert über 1000 verschiedene Gene in deinem Körper, außerdem hat es sein eigenes Taxi. Vor allem zeigt sich die Power dieses Vitamins mit anderen Vitaminen und Mineralien. Kalzium und Phosphor gehören zum Beispiel dazu. Der Genuss von Cola bei Vitamin D Mangel wirkt sich sehr negativ auf die Körper Gesundheit aus, das liegt an dem Koffein und den Phosphaten die das Getränk hat.Das kann den Vitamin D gesteuerten Körper schaden und beeinträchtigt so die Körperfunktion.   Cola trinken erhöht das Ausscheiden von Kalzium [...]


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Was haben Vitamin D Mangel und Sonnenallergie gemeinsam?

Vitamin D Sonnenallergie

Viele Menschen nicht nur in Deutschland, sondern auch in anderen Ländern Europas leiden an einem Vitamin D Mangel. Doch leider wissen das die wenigsten von uns. Leider ist das nicht so einfach zu erkennen, bei Wassermangel zeigt uns das der Körper. Ein Vitamin D Mangel kann zu vielen Symptomen führen, unter anderen führt dieser zu einer Sonnenallergie. Vor allem aber wenn die Temperaturen steigen, zeigt sich diese Allergie. Diese Allergie kannst du auch nicht einfach selbst behandeln. Viele Cremen sich dann noch mehr mit Sonnenblockern ein, das hat aber fatale Folgen, da der Körper kein Vitamin D bilden kann. So kann es zu Verschlimmerung der Krankheit kommen.   Kann man sich durch die Nahrung mit Vitamin D selbst versorgen? Vitamin D ist [...]


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Was haben Burn Out und Vitamin D Mangel gemeinsam?

Burn Out und Vitamin D

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Burn-Out? Ja, ein extrem niedriger Vitamin D Spiegel führt bei sehr vielen Menschen zu Depressionen oder zu Burn-Out. Die meisten Ärzte denken dort meistens an psychische Ursachen, das kann stimmen doch diese Menschen haben oft einen Vitamin D Mangel. Die Betroffenen arbeiten meistens in Räumen, wie ich es schon in meinem Buch erwähnt habe. Vitamin D nehmen wir aber hauptsächlich durch die Sonne auf, deshalb sind Menschen die in Räumen arbeiten besonders gefährdet.   Wer viel arbeitet ist weniger draußen an der Sonne Du kannst natürlich Vitamin D durch einige Lebensmittel aufnehmen, doch dort ist einfach viel zu wenig drin um den Vitamin D Tagesbedarf decken zu können. Dazu ist schon [...]


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Was hat Vitamin D mit Reizdarm zu tun?

Vitamin-D mit Reizdarm

Wenn dein Darm verrücktspielt – vielleicht hast du einen Vitamin D Mangel und solltest ihn mal abchecken lassen. Es gibt nämlich eine Studie die einen Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Reizdarm erkennen lässt.   Reizdarm ist weit verbreitet Mittlerweile ist Reizdarm in unserer Bevölkerung sehr weit verbreitet. Genauer gesagt zwischen 9-23% der Menschen hier leiden an diesem Problem. Dieses Problem kostet den Staat einige Millionen € jährlich. Mittlerweile gehen viele Menschen in Deutschland zum Gastroenterologen, der auch über Beschwerden eines Reizdarms klagt. Folgende Beschwerden können das sein: Durchfall Verstopfung Aufgebläht sein Blähungen Weißen oder gelben Schleim im Stuhl Gefühl zu haben das man dringend auf die Toilette muss, obwohl man war. Einige Patienten haben Schmerzen im Unterleib, sie werden [...]


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