Vitamin D

Vitamin D Mangel und seine Folgen

Vitamin D Mangel Folgen

Vitamin D Mangel Folgen – Ein Vitamin D Mangel hat für die menschliche Gesundheit schwerwiegende Folgen. Heute wissen wir, dass es einen sehr großen Einfluss auf unseren ganzen Körper hat. Unter anderem steuert dieses Hormon die Gene, pusht das Immunsystem und schützt Nerven und Knochen. Schauen wir uns mal gemeinsam an welche Symptome bei einem Vitamin D Mangel auftreten können.

Vitamin D Mangel durch Symptome erkennen

Vitamin D Mangel Symptome

Vitamin D Mangel Symptome – Kann man einen Vitamin-D-Mangel überhaupt erkennen? Welche Bedeutung hat dieser Mangel für die Gesundheit? Am Ende ist klar, man sollte einen Vitamin-D-Mangel erkennen und vermeiden.

Vitamin D3 oder Vitamin D2 – Welches der beiden ist am besten?

Vitamin D3 oder Vitamin D2

D2 D3 – Es gibt einmal das Vitamin D3 und Vitamin D2. Welche Unterschiede gibt es unter den zwei Formen? Welche Form ist die bessere und welchen sollte man für eine optimale Therapie verwenden?

Die Wirkung von Vitamin D auf die Haut

Vitamin D Haut

Vitamin D Mangel Haut – Ist die Sonne schlecht? – Die Sonne ist schlecht für die Haut? Ganz klar ein Nein, denn diese bildet auf unserer Haut Vitamin D. Dieses schützt uns vor verschiedenen Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Akne und Neurodermitis. Schauen wir uns mal an, wie das Ganze funktioniert.

Vitamin D und die Wirkung auf die Muskeln

Vitamin D Muskeln

Vitamin D Muskel – Für unsere Muskeln hat Vitamin D eine enorme Wirkung. Denn durch das Sonnenhormon wird die Leistung dieser gesteigert und die Muskeln können sich besser erholen. Dieser Fakt ist nicht nur wichtig für Menschen, die viel Sport treiben auch für ältere Menschen ist das Hormon ein großes Plus.

Vitamin D und die Wirkung auf Nerven und Gehirn

Vitamin D und Gehirn

Vitamin D Gehirn – Vitamin D hat eine sehr bedeutende Rolle, wenn es um die Entwicklung und Gesundheit von Gehirn und Nerven geht. Vernünftige Dosen können unsere Nerven vor Schäden schützen und Krankheiten gar nicht erst entstehen lassen.   Vitamin D Gehirn – Vitamin D ist wichtig für Nerven und Gehirn Erst ab den Jahren 2000 hat man herausgefunden das Vitamin-D-Rezeptoren im Gehirn und Nervensystem überall zu finden sind. Kommt dort das Vitamin an, werden die dafür benötigten Enzyme in diesen Regionen extra dafür bereitgestellt. Dann erst kann die eigentliche Vitamin-D-Umwandlung stattfinden. Vitamin D ist vor allem für die Entwicklung und für die gesunde Funktion der Nerven und Gehirns wichtig. Ohne dieses Vitamin können viele Funktionen gar nicht erst richtig Read more

Können bei der Vitamin D Einnahme Nebenwirkungen auftreten?

Vitamin D Nebenwirkungen

Können bei der Einnahme von Vitamin D Nebenwirkungen auftreten? Vor allem bei einer höheren Dosis oder bei fehlenden Co-Faktoren kann das natürlich passieren. Auch bei Kindern und Babys sollte man auf diese zwei wichtigen Faktoren achten.

Diesen Einfluss hat Vitamin D auf das Immunsystem

Vitamin D und das Immunsystem

Vitamin D Immunsystem -Welchen Einfluss hat Vitamin D auf das Immunsystem? Kann es das Immunsystem stark machen? Kann es verschiedene Krankheiten vielleicht sogar verhindern? Kann es sogar bei Krankheiten wie der Grippe vorbeugend wirken?

Vitamin D und die Wirkung auf die Knochen

Vitamin D und die Wirkung auf die Knochen

Vitamin D Knochen – Vitamin D ist wichtig für die Knochen, denn es dient zu der Erhaltung und dem Aufbau der Knochen. Mit diesem kann man auch Erkrankungen der Knochen behandeln, darunter Rachitis und Osteoporose.