Vitamin D

Vitamin D kann bei einem Magnesiummangel nicht wirken

Vitamin D Magnesium

Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin (Hormon) für unseren Körper. Vitamin D Mangel ist bei sehr vielen Menschen sehr ausgehträge. Einige von ihnen nehmen schon Nahrungsergänzungsmittel zu sich, um dem vorzubeugen. Doch sind diese nicht so gut informiert und deshalb nehmen sie Magnesium gar nicht oder nur wenig zu sich. Vitamin D funktioniert nur, wenn genug Magnesium im Körper verfügbar ist. Durch einen Magnesiummangel kann Vitamin D nicht funktionieren oder es entwickeln sich Symptome, die nicht angenehm sind.   Gute Magnesiumversorgung = Kein Vitamin D Mangel Die Sonne strahlt auf unsere Haut und so können wir dank ihr auf unserer Haut Vitamin D bilden. Mit der Nahrung können wir unseren Vitamin D Spiegel kaum im guten Bereich halten. Am schlimmsten [...]

Vitamin D repariert verhärtete Blutgefäße in nur 4 Monaten

Sind die Blutgefäßwände einmal verhärtet, steht es um das Herzkreislaufsystem nicht mehr so gut. In einer neuen Untersuchung durch Dr. Yanbin Dong (Kardiologe) zeigte sich, das ein Vitamin D Mangel der Schlüssel zu diesem Problem sein könnte. Er zeigte in seiner Studie das hohe Dosen von Vitamin D, was eigentlich als Knochenvitamin (bzw. Hormon) bekannt ist, die Blutgefäße schnell wieder elastisch und flexibel macht.   Warum führt Vitamin D Mangel zu verhärteten Blutgefäßen? Die Todesursache Nummer 1 in den westlichen Ländern sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen und es herrscht gleichzeitig auch ein Mangel an Vitamin D. Ist das ein Zufall keineswegs, es wird immer offensichtlicher, dass ein Mangel an Vitamin D zu vielen Problemen führen kann – was die Gesundheit betrifft. Vitamin D reguliert [...]

Vitamin D gegen Sonnenbrand – Sonnenbrand heilt schneller ab

Vitamin D gegen Sonnenbrand

Vitamin D kann Sonnenbrand lindern, meist überrascht uns ein Sonnenbrand (so war das auch bei mir). Ist das Wetter mal schön setzt man sich gerne ans Wasser, dieses reflektiert die Sonne und man unterschätzt diese manchmal zu schnell und zack haben wir einen Sonnenbrand. Die Haut ist rot, spannt und ist auch entzündet. Hier kommen dann verschiedene Cremes zum Einsatz damit wenigstens die Schmerzen wieder verschwinden. Leider bleibt die rote Haut lange erhalten je nach Schweregrad des Sonnenbrandes. Im Juli 2017 kam aber eine fabelhafte Studie heraus. Diese Studie zeigt, das Vitamin D einen Sonnenbrand schnell verbessern kann. Aufgrund dieser Studie kann Vitamin D jetzt zu den Hausmitteln gezählt und gegen Sonnenbrand verwendet werden.   Das Sonnenvitamin gegen Sonnenbrand? Vitamin [...]

Welche Bedeutung hat Vitamin D bei Kindern?

Vitamin D bei Kindern

Wie wir wissen, übernimmt Vitamin D im Körper die wichtige Funktion die Knochen und die Muskulatur zu stärken. Das ist vor allem für Kinder wichtig, wenn sie in der Wachstumsphase sind. Deshalb bekommen die Eltern die Empfehlung vom Arzt ihrem Kind regelmäßig Vitamin D zu geben, dies beugt Rachitis vor.   Vitamin D – körpereigene Produktion, Ergänzung durch Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel Vitamin D spielt dadurch einige wichtige Rolle für das Wohlbefinden des Kindes. Deshalb ist es auch so notwendig, das eigene Kind mit ausreichend Vitamin D zu versorgen. Mit diesem Beitrag möchte ich dir detaillierte Informationen über die Bedeutung von Vitamin D bei Kindern und Jugendlichen zeigen. Der Körper hat nur zwei Möglichkeiten um Vitamin D aufnehmen zu können. -Durch [...]

Mit Vitamin D gegen Karies?

Vitamin D Karies

Was kann Vitamin D gegen Karies ausrichten? Es gibt sehr viele Kinder, die sehr früh Karies bekommen. Es gibt Studien mit Kindern, die zeigen, dass die ausgeglichene Vitamin D Aufnahme Karies reduzieren kann. Vitamin D wird mithilfe von Sonnenstrahlen in der Haut gebildet, heute gehen Kinder viel weniger in die Sonne und dies könnte der Zusammenhang zwischen der ansteigenden Ausbreitung von Karies sein. Aber wie kann man sich selbst und das Kind vor einen Vitamin D Mangel und damit vor Karies schützen?   Kinder und Vitamin D Mangel Vitamin D ist für den menschlichen Körper sehr wichtig und er ist auch für viele verschiedene Funktionen im Körper verantwortlich. Mit dem Sonnenlicht kann der Körper Vitamin D selbst herstellen und so [...]

Keine Lust auf Sex? Prüfe deinen Vitamin D Status

Vitamin D Sex

  Keine Lust auf Sex? Vitamin D Mangel kann zu sexueller Unlust und Libido Verlust führen. Die Frage ist jetzt, warum ein Vitamin D Mangel eigentlich zur sexuellen Unlust führt? Das essenzielle Vitamin D hat einen hohen Stellenwert bei der Sexualität. Es beeinflusst auch wichtige Stoffwechselprozesse und beugt Erkrankungen vor. Ein Mangel des wichtigen Sonnenvitamins wirkt sich sehr negativ auf die Sexualität aus. Durch Vitamin D bildet der menschliche Organismus Testosteron das bei Frauen und Männern die sexuelle Begierde anregt.   Die Sexualität und der Vitamin D Mangel Um den negativen Folgen eines Vitamin D Mangels entgegenzuwirken benutzen viele Menschen Vitamin D Präparate. Leider sind diese Präparate nicht ausreichend um den Wert auf ein Tropen Niveau zu bekommen. Auch ein [...]

Vitamin D und Insulinresistenz

Vitamin D Insulin

Insulinresistenz ist ein großes Problem unserer Zeit. Ein Mangel an Vitamin D macht nicht nur deine Knochen dünn, brüchig, weich und unförmig, nein es kann sich auf deinen ganzen Körper negativ auswirken. Eine dieser möglichen Folgen kann sogar Diabetes sein.   Vitamin D ist ein Hormon Vitamin D ist ein Hormon, das jede Zelle im Körper beeinflusst. Deshalb ist es wichtig für einen gesunden Vitamin D Spiegel zu sorgen. Es gibt einen Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Insulinresistenz. Kurz gesagt Diabetes – Typ 1 und Typ 2   Typ 2 Diabetes kann durch einen Vitamin D Mangel hervorrufen worden sein. Meist wird es auf das Übergewicht des Patienten geschoben. Es wird einfach kein Fokus auf den Vitamin D Spiegel [...]

Studie beweist: Krebs durch Vitamin D Mangel

Krebs durch Vitamin D Mangel

In den letzten Jahren sind viele Studien herausgekommen, die den Zusammenhang von Krebs durch Vitamin D Mangel ersichtlich machen. Die Sonne beeinflusst unsere Gesundheit in weit größerem Umfang, als wir bisher gedacht haben. Forscher haben herausgefunden das Vitamin D die Entstehung und den Verlauf von Krebs positiv beeinflussen kann. Neue Forschungen haben ergeben, dass ein Vitamin D Mangel Krebserkrankungen im Körper explodieren lassen können. Wo liegt der Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Krebs?   Vitamin D und Krebs Studien haben einen Zusammenhang von Krebs und Vitamin D Mangel bestätigt. In diesen Studien haben die Wissenschaftler bewiesen, das Vitamin D die Entstehung und den Verlauf von Krebserkrankung positiv beeinflussen kann. Und leider gibt es auch einen Hinweis darauf, dass ein [...]

Cola und Vitamin D Mangel. Was steckt dahinter?

Cola und Vitamin D Mangel

Cola und Vitamin D Mangel. Was steckt dahinter? Hier möchte ich zeigen wie Cola trinken zu einem Vitamin D Mangel führen kann. Vitamin D gehört zu den Vitaminen, die verschiedene Funktionen innerhalb des menschlichen Körpers übernehmen. Dieses Vitamin steuert über 1000 verschiedene Gene in deinem Körper, außerdem hat es sein eigenes Taxi. Vor allem zeigt sich die Power dieses Vitamins mit anderen Vitaminen und Mineralien. Kalzium und Phosphor gehören zum Beispiel dazu. Der Genuss von Cola bei Vitamin D Mangel wirkt sich sehr negativ auf die Körper Gesundheit aus, das liegt an dem Koffein und den Phosphaten die das Getränk hat.Das kann den Vitamin D gesteuerten Körper schaden und beeinträchtigt so die Körperfunktion.   Cola trinken erhöht das Ausscheiden von Kalzium [...]