Vitamin B12

Vitamin B12 hilft gegen sehr viele Krankheiten

Vitamin B12 gegen Krankheiten

Unser Körper ist komplex und wir merken selbst keine Mängel. Wir haben vergessen auf unseren Körper zu hören und deshalb erleiden wir schnell einen Mangel an Nährstoffen. So ist es auch bei dem Vitamin B12, deshalb können Krankheiten erst anstehen. Vitamin B12 kann gegen viele Krankheiten helfen.   Vitamin B12 hat viele Wirkungen auf den Körper Das Vitamin-B12 hat einen großen Einfluss auf viele verschiedene Funktionen in unserem menschlichen Organismus. Hier eine kleine Liste:   -Die Bildung der DNA -Bildung des Blutes -Ist bei der Zellteilung beteiligt -Es reguliert unsere Gene und Enzyme -Wirkt bei der Energiegewinnung mit   Es gibt aber Meinungen die sagen, dass es noch mehr Funktionen gibt, die noch nicht erforscht wurden.   Erkrankungen haben einen [...]

So hilft Vitamin B12 gegen das Homocystein Zellgift

Vitamin B12 Homocystein Zellgift

Homocystein wird durch Vitamin B12 ordentlich abgebaut. Heute sind sich Forscher einig, dass ein zu hoher Wert Krankheiten begünstigen kann. Schauen wir uns das Duo mal genauer an.   Ein zu hoher Homocysteinwert kann verschiedene Krankheiten auslösen Immer wieder wird Cholesterin als schädlich bezeichnet, doch kaum bekannt ist Homocystein. Es ist eine Aminosäure und diese wird zurzeit von Forschern und Medizinern genau unter die Lupe genommen. Denn diese steht in Verdacht, einige Krankheiten auslösen zu können, kein Wunder es ist ja auch ein Zellgift. Nicht der Cholesterinwert sollte genau unter die Lupe genommen werden, sondern eher der Homocysteinwert, denn dieser schädigt Blutgefäße und Gehirn. So kann es zu Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, Alzheimer und Demenz kommen. Natürlich sind noch andere Krankheiten [...]

Was sind die Ursachen für einen Vitamin B12 Mangel?

Vitamin B12 Ursachen Mangel

Es gibt Menschen, die einen Vitamin B12 Mangel haben. Was sind eigentlich die Ursachen? Einige Einzelne sind Stress, vegetarische, rohköstliche, vegane Ernährung und eine Verwertungsstörung.   Ursachen im Detail Es gibt eigentlich nur drei große Gruppen, die einen Vitamin B12 Mangel zulassen:   1.Man gibt seinem Körper zu wenig Vitamin-B12 Hier liegt die Ursache klar auf der Hand. Man führt seinem Körper zu wenig Vitamin-B12 zu. Das ist bei Rohköstlern, Veganern und Vegetariern der Fall. Doch auch andere Gruppen, die sich nur einseitig ernähren.   2.Der Körper verbraucht zu viel Vitamin-B12 In dieser Gruppe verbrauchen die Menschen zu viel Vitamin B12. Der Bedarf kann auch durch die Nahrung nicht gedeckt werden. Das passiert oft bei Menschen, die krank sind, zu [...]

Gibt es bei einer Überdosierung von Vitamin B12 Nebenwirkungen?

Vitamin B12 Nebenwirkungen

Vor einer Überdosierung mit Vitaminen haben Menschen Angst, doch ist das mit Vitamin B12 überhaupt möglich? Eine Überdosierung ist sogar empfehlenswert und Nebenwirkungen sind kaum möglich. Doch schauen wir uns das ganze Mal genauer an. Kann man Vitamin-B12 überdosieren? Auf dem Markt gibt es Vitamin-B12-Präparate, die hohe Dosen aufweisen und viele machen sich Gedanken, ob sie dadurch keine Nebenwirkungen bekommen können. Diese Bedenken sind gerechtfertigt, denn bei anderen Vitaminen wie Vitamin D können bei einer Überdosierung  zum Teil schlimme Nebenwirkungen auftreten. Doch ist das bei Vitamin-B12 der Fall? Nein, bei Vitamin-B12 ist keine giftige Überdosierung möglich. Bei einer Überdosis scheidet der Körper den Überschuss einfach wieder aus.  Natürlich sollte man trotzdem nicht zu viel von diesem Vitamin nehmen, denn die [...]

Vitamin B12 zur Entgiftung und gegen Entzündungen im Körper

Vitamin B12 zur Entgiftung und gegen Entzündungen

Vitamin B12 ist nicht nur einfach ein Vitamin, es ist nämlich ein starker Antioxidant. Es kann im Körper gegen Entzündungen eingesetzt werden. Funktioniert bei der betroffenen Person die Entgiftung nicht, weil Vitamin B12 fehlt, so kann dieses wieder die Entgiftung in Gang bringen.   Vitamin B12 wirkt entzündungshemmend Für uns ist Vitamin B12 unheimlich wichtig, ohne diese Vitamin könnten viele Funktionen in unserem Körper gar nicht aktiviert werden. Doch das B12 hat noch andere bekannte Wirkungsweisen, des Weiteren kann es in der Zelle als Antioxidant wirken. Ist unser Körper zu sehr oxidativen Stress ausgesetzt, so haben Erkrankungen es meist sehr einfach sich zu entwickeln. Forschungen konnten beweisen, dass die antioxidative Wirkung des Vitamin-B12 eine viel größere Rolle bei den Symptomen [...]

Vitamin B12 hilft der Psyche und dem Gehirn

Vitamin B12 Psyche

Vitamin B12 schützt die Nerven, kann uns vor Depressionen, Alzheimer und Demenz bewahren. Deshalb ist es ein großer Gewinn für unser Gehirn und die Psyche. Die Psyche und das Gehirn brauchen Vitamin B12 Das B12 wird für viele verschiedene Prozesse im Körper gebraucht. Die beiden wichtigsten Teile, die Vitamin B12 benötigen, sind das Gehirn und die Psyche. Fehlt dieses Vitamin, wird es für das zentrale Nervensystem sehr kritisch und die Gesundheit des Gehirns kann dadurch Schaden erleiden. Diese Schäden können nicht nur von kurzer Dauer sein, sondern diese können dauerhaft so bleiben. Schauen wir uns an welche Fehlfunktionen im Bereich des Gehirns auftreten können:   -Tritt ein Vitamin-B12-Mangel auf so fehlen wichtige Zytokine, die das Nervensystem braucht. -Ein Vitamin-B12-Mangel kann [...]

Welchen Einfluss hat Vitamin B12 auf unsere Energie?

Vitamin B12 Energie

Welche Wirkung hat Vitamin B12 auf unser Energielevel? Dieses Vitamin kann uns mehr Energie geben. Menschen, die Probleme mit Müdigkeit haben, energielos sind oder an chronischer Erschöpfung leiden können davon sehr profitieren.   Vitamin B12 – Die Powerwunderwaffe? Die Wissenschaft hat ja den großen Einfluss von Vitamin B12 auf die Nerven schon bestätigt. Auch mehr Energie kann dieses Vitamin liefern. Das ist eigentlich auch kein Wunder, denn Vitamin B12 hat einen sehr großen Einfluss auf die Energieproduktion in unserem Körper. Deshalb kann es bei den verschiedenen Müdigkeitserscheinungen sehr hilfreich sein. Doch das Ganze sollte nicht falsch verstanden werden, denn Müdigkeit ist auch normal. Je nach Mensch ist das Energielevel unterschiedlich. Auch verschiedene Einflüsse wie Gifte aus der Umwelt oder auch [...]

Vitamin B12 ist wichtig für die Nerven

Vitamin B12 und Nerven

Wie wichtig ist Vitamin B12 für die Nerven? Welche Wirkung hat es auf das Gehirn und unser Nervensystem? Menschen, die an einer Lähmung, Taubheit und Kribbeln leiden haben oft einen Vitamin B12-Mangel.   Vitamin B12 ist ein sehr wichtiges Vitamin für unsere Nerven Vitamin B12 kann man eigentlich auch als Nervenvitamin bezeichnen, denn für die Nerven ist es enorm wichtig. Besteht bei Vitamin B12 ein Mangel, so kann es schwerwiegende Störungen bis hin zu Schäden der Nerven kommen und zwar dem ganzen Nervensystem (Großhirn bis hin zu den peripheren Nerven). Es könnten sich in dieser Phase leichte und vorübergehende Störungen zeigen aber auch extreme Schäden wie Lähmungen. Vitamin B12 zeigt bei einem Leiden, wie Depressionen und Nervenproblemen gute Erfolge, wenn [...]

Erfahrungsbericht: Gangunsicherheit, Zittern, Schwindel und psychische Symptome durch einen Vitamin B12 Mangel

Ein Vitamin B12 Mangel kann uns alle ereilen. Einfache Symptome sind Depressionen, Müdigkeit und Schwäche. Das sind aber nur die soften Symptome. Die anderen haben es wirklich in sich. Ein besonders extremes Symptom sind nicht mehr rückgängig zu machende Schäden an den Nerven. Menschen, die eine Erkrankung mit dem Magen-Darm-Trakt haben, aber auch Veganer oder Rohköstler können von einem Vitamin B12 Mangel betroffen sein. Ich habe hier einen Erfahrungsbericht aus dem Netz herausgesucht. Nicht alles ist psychisch! Ich möchte hier einen Erfahrungsbericht aus dem Netz präsentieren, der deutlich zeigt, dass Vitamin B12 in unserer Gesellschaft vernachlässigt wird. Folgendes wird auf dem Blog von ihr beschrieben, die Frau bleibt aber anonym: Alles begann damit, dass ich ca. 20 Monate zuvor schwanger [...]