Nahrungsergänzungsmittel

Auswertung Blogparade: Nahrungsergänzungsmittel, Hilfe oder Abzocke?

Blogparade Nahrungsergnzungsmittel Hilfe oder Abzocke

Nahrungsergänzungsmittel, Hilfe oder Abzocke – In diesem Blogbeitrag soll es um die Auswertung der folgenden Blogparade gehen: Nahrungsergänzungsmittel, Hilfe oder Abzocke? Ich wollte anderen Bloggern und Bloggerinnen die Chance geben, ihre Erfahrungen preis zu geben. Es kann nämlich nicht sein das nur die Politik und namenhafte Medien die Meinung bilden.   Anne und Marcus von trainyabrain-blog In ihrem Blogpost schreiben sie über das Coenzym Q10, besser gesagt wie man damit schwanger wird. Das interessante ist, dass sie sogar Frauen über 35 Jahren thematisieren. Folgende Fragen und Themen beantworten sie in ihrem Blogbeitrag:   -Was ist Coenzym Q10? -Kann Coenzym Q10 bei der Erfüllung des Kinderwunsches helfen? -Coenzym Q10 als Energielieferant der Eizellenreifung -Antioxidative Wirkung von Q10 -Kann man die Wirkung [...]

Omega 3 – Wir Menschen können es selbst nicht herstellen

Omega 3

Omega 3 – Sind Fette für uns gesund oder doch eher ungesund? Das sie ungesund sind stimmt nicht ganz. Natürlich gibt es Fette, die nicht vorteilhaft sind. Doch es gibt auch Fette wie Omega-3-Fettsäuren, sie sind für uns Menschen sogar lebensnotwendig. Sie werden vor allem in vielen Stoffwechselvorgängen gebraucht. Schauen wir uns an wieso sie noch aus anderen Gründen wichtig sind. Welche Lebensmittel enthalten diese gesunden Fette. Kann sich ein Mangel zeigen, wenn ja wie sieht dieser aus?   Was ist das genau? Diese Fette gehören zu der Klasse der ungesättigten Fettsäuren. Sie gehören zu den essentiellen Fettsäuren, das heißt sie sind für unseren Körper lebensnotwendig. Es gibt insgesamt zwei aktive Formen der Omega-3-Fettsäuren, einmal die Eicosapentaensäure (EPA) und das [...]

Politiker möchten Nahrungsergänzungsmittel verbieten

Nahrungsergänzungsmittel verbieten

Politiker möchten Nahrungsergänzungsmittel verbieten, aber warum? Immer mehr Stimmen in der Politik möchten Nahrungsergänzungsmittel strenger regeln. Doch ist das für den Verbraucher gut, müssen Politiker sich überall einmischen? Kann es sein, dass sich dadurch der Gesundheitszustand von den meisten von uns verschlechtern kann? Hohe Dosierungen zum Beispiel könnten verboten werden und die Wirkung der meisten Präparate bleibt aus.   Nahrungsergänzungsmittel verbieten – Jetzt fordern Grüne andere Regeln für Nahrungsergänzungsmittel Ja, sie haben richtig gehört, die Grünen. Die Partei klingt auf den ersten Blick nach einer Öko-Partei und diese möchte doch nur unser Bestes. Doch Nahrungsergänzungsmittel werden von Usern gerne gekauft, vor allem Vitamine und Mineralstoffe. Dieser Markt ist außerdem sehr beliebt und die Pharma will kräftig mitmischen. Gerne werden auch [...]

Spermidin – Welche Wirkung hat dieses Nahrungsergänzungsmittel?

Spermidin

Im Internet findet man einige Informationen über Spermidin. Es soll nicht nur das Leben verlängern, sondern auch Demenz vorbeugen, das macht es zu einem besonderen Nahrungsergänzungsmittel. Mit diesem Ergänzungsmittel wird der Selbstreinigungsprozess in Gang gesetzt und optimiert.   Forschung zu Spermidin Spermidin ist eine körpereigene Substanz und in den letzten Jahren wurde sehr viel in diese Richtung geforscht. Die Forschung hat folgende Ergebnisse zu diesem Stoff herausgebracht:   -Es soll das Altern aufhalten -Alzheimer vorbeugen -Ein Jungbrunnen sein   Die Wirkung soll auf die Anregung der Autophagie beruhen. Was ist die Autophagie genau? Wikipedia sagt Folgendes dazu:   Autophagie (von altgriechisch „sich selbst verzehrend“) bezeichnet den Prozess in Zellen, mit dem sie eigene Bestandteile abbauen und verwerten. Es ist eine [...]

Mönchspfeffer – Sehr hilfreich bei Frauen Beschwerden

Mönchspfeffer

Der Hormonhaushalt hat einen sehr starken Einfluss auf unser Wohlbefinden. Der weibliche ist ein Stück ausgeklügelter. Sind Frauen in ihrer Zyklushälfte, so kann das für sie Stress pur sein. Die Brüste spannen, der Unterleib schmerzt, Kopfschmerzen und Gereiztheit kann sich daruntermischen. Mönchspfeffer kann hier Abhilfe schaffen, es ist ein pflanzliches Mittel, das den weiblichen Zyklus ausgleicht und so wohltuend wirkt.   Was ist Mönchspfeffer? Mönchspfeffer trägt viele Namen, darunter sind:   -Frauenkraut -Liebfrauenbettstroh -Keuschlamm -Agnus Castus   Frauenkraut gehört zu den Eisenkrautgewächsen und der Strauch kann über 6 Meter hoch wachsen. Man erkennt ihn an seiner violetten Farbe, sie zeigt sich im Sommer. Pflanzenliebhaber pflanzen ihn deshalb wegen seines Aussehens an. Die Rohstoffe für den Mönchspfeffer kommen aus Asien und [...]

Kann Magnesiumstearat in Nahrungsergänzungsmitteln schädlich für die Gesundheit sein?

Magnesiumstearat Nahrungsergänzungsmittel

Magnesiumstearat schädlich? Magnesiumstearat findet man sehr oft in Nahrungsergänzungsmitteln. Im Internet findet man Aussagen, das dieser Inhaltsstoff sich schädlich auf unsere Gesundheit auswirken kann. Außerdem werden dann die Vitalstoffe nicht mehr richtig aufgenommen und das würde uns auf Dauer schaden. Stimmt das oder ist diese Aussage falsch?   Ist Magnesiumstearat schädlich – Magnesiumstearat – Aus diesem Grund soll es schlecht sein Der angegebene Inhaltsstoff wird oft verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln zugesetzt, und zwar nicht als Magnesium was uns guttut. Es ist viel mehr ein Zusatzstoff. Wer eine andere Aussage trifft, liegt hier falsch, denn diese Verbindung enthält nur 4 Prozent Magnesium. Der Rest von 96 Prozent besteht aus Stearinsäure, diese ist eine Fettsäure. Es werden immer wieder Aussagen getätigt das Magnesiumstearate (auch [...]

Natürliche vs. Künstliche und gefährliche Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel

Natürliche vs. Künstliche Nahrungsergänzungsmittel -Nahrungsergänzungsmittel aller Art werden von den Massenmedien regelmäßig als schlecht und krank machend dargestellt. Gibt es einen Unterschied zwischen Nahrungsergänzungsmittel? Was sollte nicht enthalten sein? Es gibt Stoffe, die in so einem Präparat auf gar keinem Fall enthalten sein dürfen.   Nahrungsergänzungsmittel als kleiner Helfer im Alltag Wir leben in einer Zeit die sehr schnelllebig ist, manchmal sogar zu schnell und hektisch. Deshalb ist eine gesunde Ernährung kaum in der täglichen Routine mehr enthalten. Deshalb nehmen viele Menschen auch Präparate zu sich, wo meist alle Vitamine und Mineralstoffe vorhanden sind. Das soll die ungesunde Lebensweise ein bisschen kompensieren. Doch was macht der Körper eigentlich mit diesen Präparaten?   Natürliche vs. Künstliche Nahrungsergänzungsmittel  – Synthetische Vitaminpillen Die [...]

Nahrungsergänzungsmittel im Test – Brauchen wir sie?

Nahrungsergnzungsmittel im Test

Nahrungsergänzungsmittel im Test – Was ist wichtig für unseren Körper? Was braucht er um richtig zu funktionieren? Genau, er braucht jeden Tag Fette jeglicher Art, Mineralien und Vitamine. Diese braucht er, damit alle komplexen Stoffwechselprozesse richtig ablaufen können. Daneben sind noch Eiweiße wichtig und Kohlenhydrate, diese sind in jeder Mahlzeit enthalten. Aber ist das wirklich so? Wir leben in einer Gesellschaft, die Mineralstoff- und Vitaminarm lebt Wir besuchen gerne Imbisse, McDonalds und andere Lokalitäten. Damit sparen wir uns in dieser schnelllebigen Welt Zeit. Doch in dieser Nahrung sind kaum Nährstoffe enthalten und deshalb bin ich der Meinung, dass diese Menschen irgendwann eine Krankheit bekommen werden. Der Grund ist simpel, der Körper muss irgendwie überleben können und wenn er keine wichtigen [...]

Was ist besser? Natürliches Vitamin C oder Ascorbinsäure?

Vitamin C vs. Ascorbinsäure

Ist die Ascorbinsäure schädlich oder nicht? Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein sehr bekanntes Vitamin. Zu finden ist das in Zitrusfrüchten, es hilft dem Körper richtig zu funktionieren und schützt uns vor oxidativen Stress. Doch ich möchte hier analysieren welches besser für unsere Gesundheit ist, denn es gibt die Ascorbinsäure und das natürliche Vitamin C. Ascorbinsäure schädlich – Die Medien berichten oft über dieses Vitamin Wir sehen Berichte und Dokumentationen über dieses Vitamin. In diesen werden die vielen Vorteile für die menschliche Gesundheit dargestellt. Doch kaum einer erklärt welches Vitamin C das richtige für uns ist. Hier gibt es nämlich Unterschiede. Einmal das natürliche Vitamin C und die Ascorbinsäure (künstlich). Leider hören wir, wenn es um das Vitamin geht nur ein [...]