Nahrungsergänzungsmittel

Politiker möchten Nahrungsergänzungsmittel verbieten

Nahrungsergänzungsmittel verbieten

Immer mehr Stimmen in der Politik möchten Nahrungsergänzungsmittel strenger regeln. Doch ist das für den Verbraucher gut, müssen Politiker sich überall einmischen? Kann es sein, dass sich dadurch der Gesundheitszustand von den meisten von uns verschlechtern kann? Hohe Dosierungen zum Beispiel könnten verboten werden und die Wirkung der meisten Präparate bleibt aus.   Jetzt fordern Grüne andere Regeln für Nahrungsergänzungsmittel Ja, sie haben richtig gehört, die Grünen. Die Partei klingt auf den ersten Blick nach einer Öko-Partei und diese möchte doch nur unser Bestes. Doch Nahrungsergänzungsmittel werden von Usern gerne gekauft, vor allem Vitamine und Mineralstoffe. Dieser Markt ist außerdem sehr beliebt und die Pharma will kräftig mitmischen. Gerne werden auch folgende Nahrungsergänzungen gekauft:   –Kurkuma -Mariendistel -Artischocken -Sango Meereskoralle [...]

Spermidin – Welche Wirkung hat dieses Nahrungsergänzungsmittel?

Spermidin

Im Internet findet man einige Informationen über Spermidin. Es soll nicht nur das Leben verlängern, sondern auch Demenz vorbeugen, das macht es zu einem besonderen Nahrungsergänzungsmittel. Mit diesem Ergänzungsmittel wird der Selbstreinigungsprozess in Gang gesetzt und optimiert.   Forschung zu Spermidin Spermidin ist eine körpereigene Substanz und in den letzten Jahren wurde sehr viel in diese Richtung geforscht. Die Forschung hat folgende Ergebnisse zu diesem Stoff herausgebracht:   -Es soll das Altern aufhalten -Alzheimer vorbeugen -Ein Jungbrunnen sein   Die Wirkung soll auf die Anregung der Autophagie beruhen. Was ist die Autophagie genau? Wikipedia sagt Folgendes dazu:   Autophagie (von altgriechisch „sich selbst verzehrend“) bezeichnet den Prozess in Zellen, mit dem sie eigene Bestandteile abbauen und verwerten. Es ist eine [...]

Mönchspfeffer – Sehr hilfreich bei Frauen Beschwerden

Mönchspfeffer

Der Hormonhaushalt hat einen sehr starken Einfluss auf unser Wohlbefinden. Der weibliche ist ein Stück ausgeklügelter. Sind Frauen in ihrer Zyklushälfte, so kann das für sie Stress pur sein. Die Brüste spannen, der Unterleib schmerzt, Kopfschmerzen und Gereiztheit kann sich daruntermischen. Mönchspfeffer kann hier Abhilfe schaffen, es ist ein pflanzliches Mittel, das den weiblichen Zyklus ausgleicht und so wohltuend wirkt.   Was ist Mönchspfeffer? Mönchspfeffer trägt viele Namen, darunter sind:   -Frauenkraut -Liebfrauenbettstroh -Keuschlamm -Agnus Castus   Frauenkraut gehört zu den Eisenkrautgewächsen und der Strauch kann über 6 Meter hoch wachsen. Man erkennt ihn an seiner violetten Farbe, sie zeigt sich im Sommer. Pflanzenliebhaber pflanzen ihn deshalb wegen seines Aussehens an. Die Rohstoffe für den Mönchspfeffer kommen aus Asien und [...]

Kann Magnesiumstearat in Nahrungsergänzungsmitteln schädlich für die Gesundheit sein?

Magnesiumstearat Nahrungsergänzungsmittel

Magnesiumstearat findet man sehr oft in Nahrungsergänzungsmitteln. Im Internet findet man Aussagen, das dieser Inhaltsstoff sich schädlich auf unsere Gesundheit auswirken kann. Außerdem werden dann die Vitalstoffe nicht mehr richtig aufgenommen und das würde uns auf Dauer schaden. Stimmt das oder ist diese Aussage falsch?   Magnesiumstearat – Aus diesem Grund soll es schlecht sein Der angegebene Inhaltsstoff wird oft verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln zugesetzt, und zwar nicht als Magnesium was uns guttut. Es ist viel mehr ein Zusatzstoff. Wer eine andere Aussage trifft, liegt hier falsch, denn diese Verbindung enthält nur 4 Prozent Magnesium. Der Rest von 96 Prozent besteht aus Stearinsäure, diese ist eine Fettsäure. Es werden immer wieder Aussagen getätigt das Magnesiumstearate (auch Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) schädlich sei. Schauen [...]

Natürliche vs. Künstliche und gefährliche Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel aller Art werden von den Massenmedien regelmäßig als schlecht und krank machend dargestellt. Gibt es einen Unterschied zwischen Nahrungsergänzungsmittel? Was sollte nicht enthalten sein? Es gibt Stoffe, die in so einem Präparat auf gar keinem Fall enthalten sein dürfen.   Nahrungsergänzungsmittel als kleiner Helfer im Alltag Wir leben in einer Zeit die sehr schnelllebig ist, manchmal sogar zu schnell und hektisch. Deshalb ist eine gesunde Ernährung kaum in der täglichen Routine mehr enthalten. Deshalb nehmen viele Menschen auch Präparate zu sich, wo meist alle Vitamine und Mineralstoffe vorhanden sind. Das soll die ungesunde Lebensweise ein bisschen kompensieren. Doch was macht der Körper eigentlich mit diesen Präparaten?   Synthetische Vitaminpillen Die Pillen, die man meist im Supermarkt oder in der [...]

Nahrungsergänzungsmittel im Test – Brauchen wir sie?

Nahrungsergnzungsmittel im Test

Was ist wichtig für unseren Körper? Was braucht er um richtig zu funktionieren? Genau, er braucht jeden Tag Fette jeglicher Art, Mineralien und Vitamine. Diese braucht er, damit alle komplexen Stoffwechselprozesse richtig ablaufen können. Daneben sind noch Eiweiße wichtig und Kohlenhydrate, diese sind in jeder Mahlzeit enthalten. Aber ist das wirklich so? Wir leben in einer Gesellschaft, die Mineralstoff- und Vitaminarm lebt Wir besuchen gerne Imbisse, McDonalds und andere Lokalitäten. Damit sparen wir uns in dieser schnelllebigen Welt Zeit. Doch in dieser Nahrung sind kaum Nährstoffe enthalten und deshalb bin ich der Meinung, dass diese Menschen irgendwann eine Krankheit bekommen werden. Der Grund ist simpel, der Körper muss irgendwie überleben können und wenn er keine wichtigen Nährstoffe wie Magnesium, Vitamin [...]

Was ist besser? Natürliches Vitamin C oder Ascorbinsäure?

Vitamin C vs. Ascorbinsäure

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein sehr bekanntes Vitamin. Zu finden ist das in Zitrusfrüchten, es hilft dem Körper richtig zu funktionieren und schützt uns vor oxidativen Stress. Doch ich möchte hier analysieren welches besser für unsere Gesundheit ist, denn es gibt die Ascorbinsäure und das natürliche Vitamin C. Die Medien berichten oft über dieses Vitamin Wir sehen Berichte und Dokumentationen über dieses Vitamin. In diesen werden die vielen Vorteile für die menschliche Gesundheit dargestellt. Doch kaum einer erklärt welches Vitamin C das richtige für uns ist. Hier gibt es nämlich Unterschiede. Einmal das natürliche Vitamin C und die Ascorbinsäure (künstlich). Leider hören wir, wenn es um das Vitamin geht nur ein Wort – Ascorbinsäure. Sie ist natürlich in unserem Körper [...]

Der Ausweg – Mein Leben mit Burnout und Depressionen

Depressionen und Burnout

Was sind Depressionen, was ist ein Burnout? Bis heute stelle ich mir diese Frage und es ist wirklich schwer diese auch zu beantworten. Es gibt mittlerweile sehr viele Arten von diesen Erkrankungen und kaum einer weiß wie man mit diesen umgehen soll oder auch behandeln kann. Ich selbst litt als kleiner Junge schon an Depressionen und Burnout, ich habe es noch nicht einmal selbst gemerkt. Ich schreibe das hier, weil ich meine Geschichte gerne offenlegen möchte um damit anderen helfen zu können, denn es gibt Auswege doch man muss sich mit sich selbst beschäftigen. Wie das geht möchte ich hier zeigen.   Meine Geschichte und wie ich an diesen Krankheiten erkrankt bin Ich bin in Polen geboren und bin als [...]

Silizium ist ein einzigartiges Spurenelement

Silizium

Silizium ist auch unter dem Namen Silicium bekannt. Dieser Stoff ist neben Sauerstoff das am meisten verbreitete Element auf unserem blauen Planeten. Der Name Silicium kommt nicht von ungefähr, denn es kommt aus dem lateinischen und bedeutet Fels oder Kieselstein. Dieses Element kann man auch unter einem anderen Namen nämlich Kieselsäure finden.   Silizium ist einzigartig Silizium ist ein sehr besonderes Element. Es kann für Festigkeit aber auch für eine besondere Elastizität sorgen. Leicht zu finden ist es in gesteinsartigen Böden, doch auch in verschiedenen Pflanzen ist es zu finden. Der Bambus verdankt seine Härte diesem Element, denn dort ist es in hoher Konzentration enthalten. Ein anderes tolles Beispiel ist, das ein Grashalm nie ohne Silizium richtig geradestehen würde. Für [...]