Monthly Archives: September 2016

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Gerstengras, was ist das eigentlich?

gerstengras

Foto:arturthomalla.de

Heute möchte ich dir aufzeigen, was Gerstengras ist. Meine Familie und ich haben diese Grüne Nährstoffbombe für uns entdeckt. In der heutigen Zeit ist es schwer sich mit allen wichtigen Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien gut zu versorgen. Die meisten Menschen haben oder wollen auch dafür nicht viel Zeit opfern. Mir ist es wichtig, das wir trotz unseres hektischen Lebensstils viele der Stoffe zu uns nehmen, die unser Organismus benötigt, um gesund zu sein und zu bleiben. (mehr …)

By |2017-12-15T19:53:18+00:0026 September, 2016|Food, Gesundheit|0 Comments

Lycopin aus der Tomate schützt vor Krebs und Herzerkrankungen?

lycopin

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Heute möchte ich dir ein paar Informationen geben, wie du dich gegen Krebs und Herzerkrankungen schützen kannst. Falls du gern Tomaten isst, dann ist dieser Beitrag genau das Richtige für dich. Ich habe mich mal mit den Stoffen in der Tomate auseinandergesetzt. Die Tomate enthält viele Vitamine und andere wichtige Inhaltsstoffe dazu später mehr. Als Erstes möchte ich auf den folgenden Stoff näher eingehen. (mehr …)

By |2017-12-15T19:51:52+00:0019 September, 2016|Food, Gesundheit|0 Comments

Schlaf ist wichtig – 9 Tipps für einen besseren Schlaf

schlaf

Foto:arturthomalla.de

Heute möchte ich dir einige hilfreiche Tipps für ein besseres Einschlafen zeigen. In der heutigen Zeit ist Schlaf Mangelware. Wir hetzen uns von früh bis spät von der Arbeit nach Hause und eventuell noch zum Einkaufen und kommen nicht richtig zur Ruhe. Natürlich fällt dann das Einschlafen am Abend schwer. Für unsere Gesundheit ist ein guter Schlafrhythmus aber unumgänglich. Schlafen stärkt auch das Immunsystem und fördert die Erneuerung unserer Zellen über Nacht. Wenn du also von Schlafproblemen betroffen bist, hoffe ich das dir meine Tipps ein wenig helfen werden. Manchmal nutze ich sie auch. Schlafprobleme zu haben heißt aber nicht nur das man nicht richtig einschlafen kann, sondern dass man einen unruhigen Schlaf hat oder des Öfteren nachts wach wird. Am Morgen fühlt man sich dann überhaupt nicht ausgeschlafen oder ausgeruht und so beginnt der Kreislauf von vorne. (mehr …)

By |2017-12-15T19:51:00+00:0012 September, 2016|Gesundheit|0 Comments

Sind Leinsamen wirksamer bei der Bekämpfung von Bluthochdruck als Medikamente?

Bekämpfung von Bluthochdruck

Foto:arturthomalla.de

Heute möchte ich Dir von einem Artikel in der Zeitschrift Meat Science berichten. Dieser erschien vor einiger Zeit und er bestätigte das Fleisch in Zusammenhang mit Herzkrankheiten und Krebs stehe. Viele Verbraucher sind jetzt auf der Suche nach gesünderen Alternativen um fit und vital zu bleiben. Für die Industrie ist das die Gelegenheit gesündere Produkte zu entwickeln. (mehr …)

By |2017-12-15T19:49:42+00:005 September, 2016|Gesundheit|1 Comment

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