Unser Immunsystem ist ein Wunder

Immunsystem

Das Immunsystem besteht nicht nur aus einer Einheit, es ist viel komplexer als die meisten von uns denken. In unserem Körper findet man das körpereigene Abwehrsystem überall. Es schützt uns vor allen möglichen Krankheitserregern, Krankheiten und anderen gefährlichen Stoffen. In diesem Beitrag möchte ich zeigen wie es funktioniert und wie man es stärken kann.

Vitamin D Dosierung – Wie hoch sollte eine Dosis sein?

Vitamin D Dosierung

Vitamin D Dosierung – Wie kann man Vitamin D dosieren? Sollte man hohe Dosen bevorzugen oder lieber niedrige? Kann man dieses Vitamin überdosieren und was passiert dann? Schauen wir uns mal das Ganze in diesem Beitrag mal an.

Vitamin B12 Vegan mit Algen?

Vitamin B12 Vegan

Vitamin B12 Vegan – Bringen Algen das gewünschte Vitamin B12 was unser Körper braucht? Es gibt einige Algenarten wie Spirulina, Chlorella und Nori. Wie viel B12 können sie liefern? Welche von diesen enthalten das echte B12?

Haben Antibiotika Nebenwirkungen? 7 schlimme Nebenwirkungen

Antibiotika Nebenwirkungen

Antibiotika Nebenwirkungen – Ja, Antibiotika können Nebenwirkungen haben. Ein Arzt verschreibt immer wieder gerne diese Mittel. Leider werden sie meiner Meinung nach viel zu oft verschrieben, denn sie bringen Nebenwirkungen mit sich. Meist wird dem Patienten nichts davon erzählt bzw. aufgeklärt. Aus diesem Grund sollte man sich die Packungsbeilage mal genauer anschauen.

Vitamin C gegen Viren? Welche Wirkung hat Vitamin C darauf?

Vitamin C gegen Viren

Kann Vitamin C gegen Viren helfen? Welche Wirkungen hat dieses Vitamin auf unseren Körper? Wir sollten die natürliche Form des Vitamins zu uns nehmen. Dies soll heißen, wir müssen genug Obst und Gemüse zu uns nehmen.

Auswertung Blogparade: Nahrungsergänzungsmittel, Hilfe oder Abzocke?

Blogparade Nahrungsergnzungsmittel Hilfe oder Abzocke

Nahrungsergänzungsmittel, Hilfe oder Abzocke – In diesem Blogbeitrag soll es um die Auswertung der folgenden Blogparade gehen: Nahrungsergänzungsmittel, Hilfe oder Abzocke? Ich wollte anderen Bloggern und Bloggerinnen die Chance geben, ihre Erfahrungen preis zu geben. Es kann nämlich nicht sein das nur die Politik und namenhafte Medien die Meinung bilden.

Vitamin D Cofaktoren – Das sind die Partner von Vitamin D

Vitamin D Kofaktoren

Vitamin D Cofaktoren  – Vitamin D hat wichtige Partner damit dieses überhaupt funktionieren kann. Wichtig sind neben diesem Hormon Magnesium, Vitamin K2 und auch Vitamin A. Diese sollten neben dem Hormon auch eingenommen werden.

Magnesium und die Durchblutung – Wie ist die Wirkung?

Magnesium und Durchblutung

Magnesium und die Durchblutung – Unser Körper ist darauf angewiesen das die Durchblutung optimal funktioniert. Viele von uns haben durch Magnesiummangel oder anderen Nährstoffdefizite Probleme damit. Das Resultat sind Beschwerden wie Taubheit, Kribbeln aber auch Herzinfarkte sind dadurch möglich. Vermutet man eine Durchblutungsstörung sollte man schauen, ob man einen Mangel an Magnesium hat.

Vitamin D und Grippe – Diesen Einfluss hat Vitamin D auf das Immunsystem

Vitamin D und Grippe

Vitamin D gegen Grippe?. Kann uns dieses Hormon vor einen grippalen Infekt schützen? Dieses Hormon hat einen sehr großen Einfluss auf unser Immunsystem. Aus diesem Grund sollten wir es regelmäßig supplementieren oder durch die Haut produzieren lassen.