Magnesium Hoffnung bei Reizdarmsyndrom und Verstopfungen?

Magnesium bei Reizdarmsyndrom und Verstopfungen

Magnesium ist ein chemisches Element mit dem Elementsymbol Mg. Für uns Menschen ist dieses Element lebensnotwendig. Es hilft bei vielen Leiden und sollte nicht vernachlässigt werden. Dieser Beitrag soll sich mit dem Thema Reizdarmsyndrom und Verstopfungen auseinandersetzen.   Magnesium Hilfe bei Verstopfungen Leidet der betroffene Mensch an Verstopfungen, wird jedem das Gleiche gesagt. Man soll genug Wasser trinken und sich ballaststoffreich ernähren. Doch sollte man dem Menschen auch das wichtige Element Magnesium als Tipp geben. Denn erst damit in Kombination mit anderen Nährstoffen kann die Verdauung richtig funktionieren. Kein Wunder also, wenn der Darm nicht richtig funktionieren kann, ihm fehlen Nährstoffe und das bewirkt Nebenwirkungen. Zu den Verdauungsstörungen können sich noch andere Nebenwirkungen dazugesellen:   -Kopfschmerzen -Schlechte Laune -Ekzeme -Gelenkschmerzen [...]

Rücken- und Bauchschmerzen gleichzeitig – Gründe herausfinden

Rücken Bauchschmerzen

Haben sie Bauchschmerzen und Rückenschmerzen gleichzeitig? Ja, natürlich ist das möglich. Es kann sehr viele Ursachen haben und der behandelte Arzt sollte die Ursache genau Untersuchungen. Jeder in Deutschland hatte bestimmt schon einmal gleichzeitig Rücken- und Bauschmerzen. Oft sind die Betroffenen durcheinander und wissen nicht, wo die Ursache liegt.   Viele Ursachen Die Ursachen für die beiden Symptome können vielfältig sein. Rückenschmerzen haben oft ihre Ursache in der Erkrankung des Skelettsystems, das kann zum Beispiel:   -Verschleiß wegen des Alters -Verspannungen -Fehlhaltungen -Zu wenig Bewegung -Schwäche in den Muskeln -Osteoporose (dadurch verringert sich die Knochendichte) -Engstellen in den Austrittsstellen der Nerven -Bandscheibenvorfälle   Das sind oft die Ursachen für Rückenschmerzen. Bei den Bauschmerzen sieht es anders aus, denn oft sind [...]

Politiker möchten Nahrungsergänzungsmittel verbieten

Nahrungsergänzungsmittel verbieten

Immer mehr Stimmen in der Politik möchten Nahrungsergänzungsmittel strenger regeln. Doch ist das für den Verbraucher gut, müssen Politiker sich überall einmischen? Kann es sein, dass sich dadurch der Gesundheitszustand von den meisten von uns verschlechtern kann? Hohe Dosierungen zum Beispiel könnten verboten werden und die Wirkung der meisten Präparate bleibt aus.   Jetzt fordern Grüne andere Regeln für Nahrungsergänzungsmittel Ja, sie haben richtig gehört, die Grünen. Die Partei klingt auf den ersten Blick nach einer Öko-Partei und diese möchte doch nur unser Bestes. Doch Nahrungsergänzungsmittel werden von Usern gerne gekauft, vor allem Vitamine und Mineralstoffe. Dieser Markt ist außerdem sehr beliebt und die Pharma will kräftig mitmischen. Gerne werden auch folgende Nahrungsergänzungen gekauft:   –Kurkuma -Mariendistel -Artischocken -Sango Meereskoralle [...]

Vitamin-B12-Mangel und die dadurch resultierenden Symptome

Vitaminb12 Mangel Symptome

Vitamin B12 Mangel und seine Symptome. Wie kann man solche Symptome erkennen und wie können diese entstehen? Warum werden sie von Fachärzten und Heilpraktikern nicht so leicht und richtig erkannt?   So entwickeln sich die Symptome bei einem Mangel Vitamin B12 ist ein Vitamin was für uns Menschen überlebenswichtig ist, unser Körper kann es selbst nicht herstellen, deshalb müssen wir uns damit täglich durch unsere Nahrung versorgen. Der Körper kann einen kurzen Mangel sehr gut ausgleichen, denn wir haben einen Speicher in der Leber. Ist dieser leer, so kann es zu schwerwiegenden Symptomen kommen. Der Zustand ist aber schleichend, denn der Speicher kann auch erst nach ein paar Jahren entleert sein und die Symptome werden schlimmer und schlimmer. Natürlich können [...]

Wo liegt die Verbindung zwischen Vitamin D Mangel und Haarausfall?

Vitamin D Mangel Haarausfall

Kann Vitamin D gegen Haarausfall helfen? Warum spielt ein Vitamin D Mangel so eine große Rolle bei den Haaren? Schauen wir uns mal die Verbindung davon mal genauer an.     Vitamin-D-Mangel und Haarausfall Die erste Frage, die man sich stellen kann ist, ob Vitamin D bei Haarausfall vorbeugend helfen könnte. Dafür muss man aber erst einmal den Zusammenhang von Vitamin D und den Haaren feststellen. Dieser Artikel soll den Aspekt der Wissenschaft untersuchen, es muss geklärt werden, ob ein Zusammenhang bestehen könnte. Ein Beweis konnte durch einen Zufall entdeckt werden:   Menschen, die eine gesundheitliche Erbkrankheit in der Niere haben und dadurch kein Calcitriol (ein Vitamin-D-Hormon) bilden können. Bei diesen Menschen wurde oft ein sehr starker und häufiger Haarausfall [...]

Kann Magnesium bei einer Schaufensterkrankheit helfen?

Magnesium und Schaufensterkrankheit

Schaufensterkrankheit und Magnesium, wo liegt der Zusammenhang? Wie kann dieses Mineral bei dieser Erkrankung helfen? Bekannt ist vor allem das ein niedriger Magnesiumspiegel diese Erkrankung fördern und begünstigen kann.   Schaufensterkrankheit – Was ist das? Diese Erkrankung trägt diesen Namen, weil es für die Allgemeinheit einfacher ist. Eigentlich ist es eine periphere Arterielle Verschlusskrankheit (abgekürzt pAVK). Oft ist es eine Arteriosklerose in den Arterien der Beine. Die Betroffenen haben bei dieser Erkrankung schmerzen, sie müssen sich sehr oft erholen und eine Pause machen. Meist schaut man sich die Schaufenster von den verschiedenen Läden an. Aus diesem Grund kommt die Bezeichnung – Schaufensterkrankheit. Mittlerweile leiden über mehr als 200 Millionen Menschen weltweit an dieser Symptomatik, die Schmerzen sind aber nicht die [...]

Spermidin – Welche Wirkung hat dieses Nahrungsergänzungsmittel?

Spermidin

Im Internet findet man einige Informationen über Spermidin. Es soll nicht nur das Leben verlängern, sondern auch Demenz vorbeugen, das macht es zu einem besonderen Nahrungsergänzungsmittel. Mit diesem Ergänzungsmittel wird der Selbstreinigungsprozess in Gang gesetzt und optimiert.   Forschung zu Spermidin Spermidin ist eine körpereigene Substanz und in den letzten Jahren wurde sehr viel in diese Richtung geforscht. Die Forschung hat folgende Ergebnisse zu diesem Stoff herausgebracht:   -Es soll das Altern aufhalten -Alzheimer vorbeugen -Ein Jungbrunnen sein   Die Wirkung soll auf die Anregung der Autophagie beruhen. Was ist die Autophagie genau? Wikipedia sagt Folgendes dazu:   Autophagie (von altgriechisch „sich selbst verzehrend“) bezeichnet den Prozess in Zellen, mit dem sie eigene Bestandteile abbauen und verwerten. Es ist eine [...]

Vitamin B12 hilft gegen nitrosativen Stress

Vitamin B12 gegen nitrosativen Stress

Zu viele NO-Radikale können zu vielen Krankheiten führen. Diesen Zustand nennt man auch nitrosativen Stress. Vitamin B12 hilft gegen Nitrostress und kann ihn auch beseitigen. Schauen wir uns mal gemeinsam an was diese Form von Stress eigentlich ist und warum dieser auch so schädlich für uns Menschen ist.   Nitrosativer Stress – Was ist das überhaupt? Zwei Begriffe sind weit verbreitet und viele Menschen tun auch was dagegen:   Freie Radikale und oxidativer Stress   Doch ein Begriff ist bis heute noch ziemlich unbekannt – Nitrosativer Stress. Doch diese Form des Stresses hat genau dieselbe Wirkung auf unseren Körper, er wirkt sich schlecht auf unseren gesundheitlichen Zustand aus. Doch schauen wir uns jetzt mal an was er genau macht und [...]

Vitamin D Mangel und seine Folgen

Vitamin D Mangel Folgen

Ein Vitamin D Mangel hat für die menschliche Gesundheit schwerwiegende Folgen. Heute wissen wir, dass es einen sehr großen Einfluss auf unseren ganzen Körper hat. Unter anderem steuert dieses Hormon die Gene, pusht das Immunsystem und schützt Nerven und Knochen. Schauen wir uns mal gemeinsam an welche Symptome bei einem Vitamin D Mangel auftreten können.   Vitamin D Mangel mit Folgen für unsere Gesundheit Das Sonnenvitamin (eigentlich ein Hormon) ist für unsere Gesundheit essentiell zum Überleben. Alle Vitamine haben einen Einfluss auf die Gesundheit doch das Vitamin D gewinnt immer mehr an Bedeutung. Dieses Hormon steuert oder ist bei vielen Prozessoren in unserem Körper involviert. Das eigentliche Hormon, was hier genannt wird, hat folgende Bezeichnung:   1,25-Dihydroxy-Vitamin-D3   Dieses Hormon, [...]