Stress

/Tag:Stress

Zinkmangel – Stressempfindlich? Schlechte Haut? Müde?

Foto:arturthomalla.de

Das kann ein Anzeichen dafür sein, dass ein Zinkmangel besteht. Zink wird nicht umsonst als essenzielles Spurenelement bezeichnet. Wir brauchen Zink denn, wenn es fehlt kann es zu diesen oben genannten Symptomen kommen. Wird aber unser Körper gut mit Zink versorgt, bringt dieses uns viele verschiedene Vorteile für unsere Gesundheit. Ich will dir 10 wichtige Eigenschaften des Spurenelements zeigen. (mehr …)

By | 2017-12-15T20:46:34+00:00 30 Oktober, 2017|Gesundheit|0 Comments

Atmest du richtig? Warum richtig atmen so wichtig ist

Foto:arturthomalla.de

Geht es dir manchmal auch so, dass du dich in deinem eigenen Körper gefangen fühlst? Dass dir der Stress und die Verspannungen richtig gehend die Luft zum Atmen nehmen, die Freiheit einengen?
Dann lass dir gesagt sein, dass dies ein urmenschliches Problem ist und – dass trotz aller Ursachenforschung und Meditations- & Yogapraktik – die Lösung vielleicht noch nicht richtig angegangen wurde. Damit ist es auch besser zu verstehen, warum BurnOut und sonstige Erschöpfungszustände weiterhin zu – statt abnehmen.
(mehr …)

By | 2017-10-16T18:10:52+00:00 16 Oktober, 2017|Gesundheit|0 Comments

Lade Dir mein kostenloses E-Book herunter.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen