Gesundheit

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Natürliche Wege eine Blutarmut zu verbessern, oder zu beseitigen

Blutarmut anders auch Anämie genannt entsteht, wenn ein erheblicher Eisenmangel besteht. Aufgrund monatlicher Menstruation und falscher Ernährung sind Frauen meistens von diesem Problem häufiger betroffen als Männer. Unser Organismus benötigt ausreichend Eisen im Blut um den wichtigen Stoff Hämoglobin (eisenreiches Protein) herstellen zu können. Wir brauchen rote Blutkörperchen dringend für den Sauerstofftransport von der Lunge in alle Körperzellen und auch für den Abtransport von Kohlendioxid. Die rote Farbe kommt vom Hämoglobin. Nach einer bestimmten Zeit sterben die roten Blutkörperchen ab und müssen im Knochenmark wieder neu gebildet werden. Wie für alle Vorgänge in unserem Körper werden dafür natürlich auch bestimmte Nährstoffe benötigt, fehlen diese kommt es eben zur Blutarmut auch Anämie genannt. Es wird empfohlen als Erwachsener täglich 8 mg Eisen zu sich zu nehmen. Frauen sollten in der Zeit ihrer Menstruation sogar 18 mg Eisen einnehmen. (mehr …)

By | 20 März, 2017|Gesundheit|0 Comments

Liposomales Vitamin C – Vitamin C ist Mangelware

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Vitamin C ist auch unter den Namen Ascorbinsäure bekannt und es ist an sehr vielen Vorgängen im Körper des Menschen beteiligt. Forscher sind der Meinung, dass der Mensch nur 100mg pro Tag Vitamin C braucht, doch das ist sehr wenig! Führt man zum Beispiel dem Körper viel Obst und Gemüse zu, überschreitet man diese 100mg pro Tag sehr einfach. Leider gibt es viele Menschen, die nicht genug Obst oder Gemüse essen um ihren Bedarf an Vitamin C zu decken. Für diese Leute gibt es ganz gute Nahrungsergänzungsmittel wie liposomales Vitamin C, damit wir täglich Vitamin C tanken können. (mehr …)

By | 3 März, 2017|Gesundheit|0 Comments

Schokolade – sie macht sexy, glücklich und sogar gesund

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Die Schokolade ist ganz oben in der Einkaufsliste, wenn es um Süßigkeiten geht. Der Grund ist nicht nur der unwiderstehliche Geschmack. Es gibt es sehr viele Sorten, die im Supermarkt angeboten werden. Leider ist in unserer Zeit die Schokolade sehr ins falsche Licht gerückt worden, weil die Industrie sehr viel Zucker in die Schokolade mischt. Es gibt aber eine Sorte von Schokolade, die einen sehr großen Nutzen für unseren Körper hat. (mehr …)

By | 27 Februar, 2017|Food, Gesundheit|0 Comments

Welche sind die besten Magnesiumpräparate, die es auf dem Markt gibt?

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Magnesium ist für unseren Körper sehr wichtig, deshalb muss jeder von uns wissen, welche Magnesiumpräparate es gibt. Magnesium ist nicht nur wichtig, damit der Körper funktionieren kann, es tut uns sogar gut. Viele Menschen wissen das Magnesium wichtig ist und sie nehmen es auch als Nahrungsergänzungsmittel zu sich. Leider gibt es aber sehr viele Magnesiumpräparate und das in unterschiedlichen Verbindungen bei vielen ist die richtige Dosierung unterschiedlich. (mehr …)

By | 22 Februar, 2017|Gesundheit|8 Comments

Astaxanthin ist 6000-mal stärker als Vitamin C

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Astaxanthin hält jung und fit, schützt das Herz, steigert die Leistung, verringert Entzündungsprozesse, hilft gegen Gelenkschmerzen, stärkt das Immunsystem, verbessert die Fruchtbarkeit, stärkt die Sehkraft und wirkt sogar als natürlicher Sonnenschutz von innen. Dieses kraftvolle Antioxidans hat aber noch andere super Auswirkungen auf unseren Körper. (mehr …)

By | 6 Februar, 2017|Gesundheit|5 Comments

Chlorella – Ein einzigartiges Superfood

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Was macht die Chlorella so besonders und was ist sie? Die Chlorella ist in Hinsicht auf unser Leben ein einzigartiges Lebensmittel. Sie hat nebenbei entgiftende Eigenschaften, aber auch auf unser Gehirn hat sie einen sehr guten Einfluss. Die Chlorella ist eine der besten Nahrungsergänzungsmittel, die man finden kann. (mehr …)

By | 26 Januar, 2017|Gesundheit|0 Comments

CBD Öl – Ein wichtiger Helfer gegen Krebs & Co.

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CBD Öle werden immer beliebter und es kommen immer mehr von diesen Ölen auf den Markt. Leider gibt es viele Unterschiede zwischen den Produkten. Auch die Wirkungen sind unterschiedlich. Viele Menschen sind immer noch der Meinung das CBD Öl eine berauschende Wirkung hat, hier möchte ich über dieses Öl und eventuelle Vorurteile ein bisschen aufklären. CBD Öl ist legal und verursacht keine berauschende Wirkung. Leider hat es keine Zulassung als Arzneimittel, doch diesem Öl werden zahlreiche Heilkräfte zugesagt, besonders bei Krebspatienten kann man eine positive Auswirkung erkennen. Es gibt immer mehr Krebspatienten, die auf dieses Cannabidiol Öl schwören. Außerdem wirkt es Angst lösend, antiepileptisch, entkrampfend, entzündungshemmend, antibakteriell und lindert sogar Übelkeit. Aus diesen genannten Gründen ist das CBD Öl so beliebt. (mehr …)

By | 17 Januar, 2017|Gesundheit|2 Comments

Kurkuma die älteste und effektivste Heilpflanze der Welt

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Kurkuma (oder auch Curcuma genannt) ist eine der ältesten und effektivsten Heilpflanzen auf Mutter Erde. Schon vor ca. 6000 Jahren wurde diese Wurzel gegen Krebs verwendet es finden sich sehr viele Schriften zu diesem Thema. Besonders in Indien wurde die Kurkuma als heilig angesehen. Dort gehört sie immer noch zu den ältesten und heiligsten Pflanzen und sie wird dort gerne in der Heilkunde sowie in der Ernährungstherapie verwendet. (mehr …)

By | 10 Januar, 2017|Food, Gesundheit|1 Comment

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