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Studien zeigen: Kurkuma wirkt krebshemmend und ist ein guter Freund der Leber

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Kurkuma ist ein weit bekanntes Gewürz, bei uns ist es vorwiegend im Curry zu finden. Dieses wird für viele Gerichte verwendet. Es kann aber noch viel mehr, es ist sehr wirksam gegen Krebs und der beste Freund der Leber. Es führt zum Tod der bösen Krebszellen und kann die gefährliche Leberzirrhose verhindern.
Dafür verantwortlich ist der Inhaltsstoff Curcumin, der in der Kurkuma vorhanden ist. (mehr …)

By | 15 März, 2017|Food|0 Comments

Schokolade – sie macht sexy, glücklich und sogar gesund

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Die Schokolade ist ganz oben in der Einkaufsliste, wenn es um Süßigkeiten geht. Der Grund ist nicht nur der unwiderstehliche Geschmack. Es gibt es sehr viele Sorten, die im Supermarkt angeboten werden. Leider ist in unserer Zeit die Schokolade sehr ins falsche Licht gerückt worden, weil die Industrie sehr viel Zucker in die Schokolade mischt. Es gibt aber eine Sorte von Schokolade, die einen sehr großen Nutzen für unseren Körper hat. (mehr …)

By | 27 Februar, 2017|Food, Gesundheit|0 Comments

Kurkuma die älteste und effektivste Heilpflanze der Welt

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Kurkuma (oder auch Curcuma genannt) ist eine der ältesten und effektivsten Heilpflanzen auf Mutter Erde. Schon vor ca. 6000 Jahren wurde diese Wurzel gegen Krebs verwendet es finden sich sehr viele Schriften zu diesem Thema. Besonders in Indien wurde die Kurkuma als heilig angesehen. Dort gehört sie immer noch zu den ältesten und heiligsten Pflanzen und sie wird dort gerne in der Heilkunde sowie in der Ernährungstherapie verwendet. (mehr …)

By | 10 Januar, 2017|Food, Gesundheit|1 Comment

Vitamin C – Das Allroundgenie der Vitamine?

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Sicherlich ist dir Vitamin C bekannt, es ist in vielen Nahrungsmitteln und Getränken zu finden. Es ist auch unter den Namen Ascorbinsäure bekannt, durch dieses Vitamin werden sehr viele Vorgänge im menschlichen Körper erfüllt. Der Körper hat einen sehr hohen Bedarf an Vitamin C, doch im allgemein wird der Bedarf des Körpers auf 100 mg pro Tag geschätzt. Das ist aber viel zu wenig. Sollte deine Ernährung mit viel Obst und Gemüse abgedeckt sein, erreichst du viel höhere Werte. Nahrungsergänzungsmittel wie aus der Acerola oder Sanddorn helfen ausreichend Vitamin C für den ganzen Tag zu tanken. (mehr …)

By | 8 November, 2016|Food, Gesundheit|2 Comments

Granatapfelsaft reinigt die Arterien und beugt so Herzerkrankungen vor

granatapfelsaft

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Granatapfelsaft schmeckt nicht nur köstlich, er hat viel mehr drauf, als du vielleicht dachtest. Arteriosklerose kommt schleichend und meist unbemerkt. Die Gefäße verkalken und so hat das Herz viel zu tun, um das Blut durch die Adern zu pumpen. Dadurch verschlechtert sich die Durchblutung der Organe, es kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen. (mehr …)

By | 11 Oktober, 2016|Food, Gesundheit|0 Comments

Gerstengras, was ist das eigentlich?

gerstengras

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Heute möchte ich dir aufzeigen, was Gerstengras ist. Meine Familie und ich haben diese Grüne Nährstoffbombe für uns entdeckt. In der heutigen Zeit ist es schwer sich mit allen wichtigen Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien gut zu versorgen. Die meisten Menschen haben oder wollen auch dafür nicht viel Zeit opfern. Mir ist es wichtig, das wir trotz unseres hektischen Lebensstils viele der Stoffe zu uns nehmen, die unser Organismus benötigt, um gesund zu sein und zu bleiben. (mehr …)

By | 26 September, 2016|Food, Gesundheit|0 Comments

Lycopin aus der Tomate schützt vor Krebs und Herzerkrankungen?

lycopin

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Heute möchte ich dir ein paar Informationen geben, wie du dich gegen Krebs und Herzerkrankungen schützen kannst. Falls du gern Tomaten isst, dann ist dieser Beitrag genau das Richtige für dich. Ich habe mich mal mit den Stoffen in der Tomate auseinandergesetzt. Die Tomate enthält viele Vitamine und andere wichtige Inhaltsstoffe dazu später mehr. Als Erstes möchte ich auf den folgenden Stoff näher eingehen. (mehr …)

By | 19 September, 2016|Food, Gesundheit|0 Comments

Kann man Nierenversagen durch Fleisch essen bekommen?

Nierenversagen durch Fleisch

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Nierenversagen durch Fleisch? Fleisch kann für die Niere schädlich sein, vor allem rotes Fleisch. Das zeigte eine Studie im Juli 2016. Diese Studie zeigt, dass ein enger Zusammenhang mit dem Auftreten von Nierenversagen besteht. Personen die über mehr als 15 Jahre hinweg rotes Fleisch aßen, hatten ein erhöhtes Risiko an chronischen Nierenversagen zu erkranken. Eier und andere Fleischsorten brachten dieses Risiko nicht mit sich. Der Knaller für alle Soja Kritiker, in dieser Studie wurde ein schützender Effekt für die Niere gesehen, wenn die Person Sojaprodukte zu sich nahm. Natürlich sollte man auf die Qualität des Soja‘s achten. Ich würde immer die Bio Variante empfehlen. (mehr …)

By | 29 August, 2016|Food, Gesundheit|0 Comments

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