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Gesundheitliche Vorzüge der Papayakerne

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Sie sind klein und schwarz und man findet sie in jeder Papaya, die Papayakerne. Leider landen diese feinen und gesunden Kerne zu oft im Müll. STOP! Das solltest du nicht machen, denn die Kerne der Papaya sind wertvoller als die Frucht selbst. Sie bekämpfen Darmparasiten die sich gerne in unserem Darm einnisten und die Kerne der Papaya regenerieren die Leber. Sehr interessant ist aber für Paare die verhütende Wirkung der Papaya. Doch schau dir den ganzen Beitrag an, du findest bestimmt noch andere Vorzüge dieser Kerne. (mehr …)

By | 2017-05-17T00:40:23+00:00 12 Mai, 2017|Food, Gesundheit|0 Comments

Die Papaya – Was kann diese tropische Superfrucht?

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Die tropische Papaya ist eine sehr erfrischende Frucht, um diese ranken sich viele Mythen. Sie soll gesund sein aber auch schön machen. Auf Menschen die abnehmen wollen oder unter Magen-Darm-Beschwerden leiden soll sie gut wirken. Doch welcher Wirkstoff ist für diese gesundheitlichen Vorteile zuständig? Das Enzym der Papaya (bekannt unter Papayotin oder Papayacin) soll dafür verantwortlich sein. Ich möchte mit dir heute folgende Aspekte der Papaya klären: Kalorien, Nährwerte, Beratung für den Einkauf der Frucht, was du aus ihr in der Küche alles so zaubern kannst und wir schauen welche gesundheitlichen Auswirkung sie auf unser Leben hat bzw. haben kann. (mehr …)

By | 2017-05-12T10:05:03+00:00 11 Mai, 2017|Food, Gesundheit|0 Comments

Grapefruitkernextrakt – Das pflanzliche Antibiotikum

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Gegen Bakterien, Pilze und Viren gilt Grapefruitkernextrakt schon lange als die Geheimwaffe. Vor allem in der nassen und kalten Jahreszeit sollte Grapefruitkernextrakt immer zur Hand sein. Im Internet findet man sehr viele Erfahrungsberichte von begeisterten Anwendern. Sie verdünnen Grapefruitkernextrakt ganz einfach in einem Glas Wasser und trinken dieses. Viele berichten, dass sie ihren Durchfall oder ihre Grippe stoppen konnten. Aber auch Ekzeme und Hautpilzinfektionen heilten bei vielen Anwendern rasch ab. Zum Grapefruitkernextrakt gibt es auch Studien, die diese Ergebnisse belegen können. (mehr …)

By | 2017-04-29T16:54:41+00:00 19 April, 2017|Food, Gesundheit|0 Comments

Maca die super Knolle der Inka – Auch Anden Ginseng genannt

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Die südamerikanischen Inkas lieben die Maca, weil sie eine Fülle von sehr guten Inhaltsstoffen enthält. In der Naturheilkunde wird sie gegen viele Beschwerden eingesetzt und auch Sportler können damit ihre Leistung steigern und das ohne Dopingmittel. Menschen, die mentale Arbeiten verrichten, lieben die Maca, da sie sich damit besser konzentrieren können. Die Maca kennt kaum Grenzen, schauen wir doch mal genauer, was diese Knolle noch für positive Eigenschaften hat. (mehr …)

By | 2017-04-13T20:07:25+00:00 13 April, 2017|Food, Gesundheit|0 Comments

Studien zeigen: Kurkuma wirkt krebshemmend und ist ein guter Freund der Leber

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Kurkuma ist ein weit bekanntes Gewürz, bei uns ist es vorwiegend im Curry zu finden. Dieses wird für viele Gerichte verwendet. Es kann aber noch viel mehr, es ist sehr wirksam gegen Krebs und der beste Freund der Leber. Es führt zum Tod der bösen Krebszellen und kann die gefährliche Leberzirrhose verhindern.
Dafür verantwortlich ist der Inhaltsstoff Curcumin, der in der Kurkuma vorhanden ist. (mehr …)

By | 2017-03-15T12:40:35+00:00 15 März, 2017|Food|0 Comments

Schokolade – sie macht sexy, glücklich und sogar gesund

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Die Schokolade ist ganz oben in der Einkaufsliste, wenn es um Süßigkeiten geht. Der Grund ist nicht nur der unwiderstehliche Geschmack. Es gibt es sehr viele Sorten, die im Supermarkt angeboten werden. Leider ist in unserer Zeit die Schokolade sehr ins falsche Licht gerückt worden, weil die Industrie sehr viel Zucker in die Schokolade mischt. Es gibt aber eine Sorte von Schokolade, die einen sehr großen Nutzen für unseren Körper hat. (mehr …)

By | 2017-03-05T18:53:44+00:00 27 Februar, 2017|Food, Gesundheit|0 Comments

Kurkuma die älteste und effektivste Heilpflanze der Welt

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Kurkuma (oder auch Curcuma genannt) ist eine der ältesten und effektivsten Heilpflanzen auf Mutter Erde. Schon vor ca. 6000 Jahren wurde diese Wurzel gegen Krebs verwendet es finden sich sehr viele Schriften zu diesem Thema. Besonders in Indien wurde die Kurkuma als heilig angesehen. Dort gehört sie immer noch zu den ältesten und heiligsten Pflanzen und sie wird dort gerne in der Heilkunde sowie in der Ernährungstherapie verwendet. (mehr …)

By | 2017-01-17T22:05:19+00:00 10 Januar, 2017|Food, Gesundheit|1 Comment

Vitamin C – Das Allroundgenie der Vitamine?

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Sicherlich ist dir Vitamin C bekannt, es ist in vielen Nahrungsmitteln und Getränken zu finden. Es ist auch unter den Namen Ascorbinsäure bekannt, durch dieses Vitamin werden sehr viele Vorgänge im menschlichen Körper erfüllt. Der Körper hat einen sehr hohen Bedarf an Vitamin C, doch im allgemein wird der Bedarf des Körpers auf 100 mg pro Tag geschätzt. Das ist aber viel zu wenig. Sollte deine Ernährung mit viel Obst und Gemüse abgedeckt sein, erreichst du viel höhere Werte. Nahrungsergänzungsmittel wie aus der Acerola oder Sanddorn helfen ausreichend Vitamin C für den ganzen Tag zu tanken. (mehr …)

By | 2016-11-08T22:57:28+00:00 8 November, 2016|Food, Gesundheit|2 Comments

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