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Artur Thomalla

About Artur Thomalla

Hallo, ich bin Artur und ich interessiere mich seid 2009 für Gesundheit. Ich liebe die Natur, weil sie uns reich beschenkt. Ich lade dich ein mir zu folgen und so mit mir zu lernen. Es gibt immer mehr als einen Weg um gesund zu leben!

Selenmangel? Ein Grund für viele Beschwerden

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Selen ist ein essenzielles Spurenelement, welches wir über unsere Nahrung zu uns nehmen müssen, denn unser Körper kann es nicht selbst herstellen.  Es ist ein wichtiger Bestandteil von Schutzenzymen, die unser Körper braucht, um zu entgiften. Es ist also ein Antioxidans und kann freie Radikale abwehren. Es kann sogar Schwermetalle an sich binden. Diese Funktionen schützen somit wunderbar unsere Zellen. Selen ähnelt auch der Funktion des Vitamin E und ist auch bei der Bildung von Schilddrüsenhormonen beteiligt.  (mehr …)

By | 2017-08-08T23:09:41+00:00 8 August, 2017|Gesundheit|0 Comments

Darmsanierung – Je gesünder der Darm umso gesünder der Mensch

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Die Zusammenhänge zwischen unserer Darmgesundheit, dem Immunsystem und der Anfälligkeit für die verschiedensten Krankheiten sind mittlerweile weitestgehend bekannt. Ob Infektionskrankheiten, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder chronische Krankheiten wie zum Beispiel Rheuma, Arteriosklerose oder sogar Krebs, das Risiko daran zu erkranken ist wesentlich niedriger, wenn der Darm in Ordnung ist. Wie aber soll der Darm in Ordnung bleiben, wenn er tagtäglich mit den schädlichsten Dingen belastet wird? Die Darmflora ist sehr empfindlich und sollte so gut es geht im Gleichgewicht gehalten werden. Was bringt sie eigentlich aus dem Gleichgewicht? (mehr …)

By | 2017-08-07T22:29:14+00:00 6 August, 2017|Gesundheit|1 Comment

Nicht nur ein kalorienarmes Süßungsmittel! Süßstoff lässt das Gehirn schrumpfen

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Bis jetzt dachte man das nur Zucker ein Risikofaktor für Demenz und Alzheimer ist. Zucker erhöht den Insulinspiegel im Körper. Ein stets zu hoher Insulinspiegel führt aber dazu, dass die Blut-Hirn-Schranke eine Störung aufweist, dadurch kommt kein Insulin ins Gehirn. Insulin im Gehirn ist enorm wichtig, damit es neue Erinnerungen anlegen kann, passiert das nicht entsteht Alzheimer. Süßstoffe sind da nicht besser. Warum, das kannst du in diesem Beitrag erfahren (mehr …)

By | 2017-08-02T21:38:08+00:00 2 August, 2017|Gesundheit|0 Comments

Vitamin D gegen Sonnenbrand – Sonnenbrand heilt schneller ab

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Vitamin D kann Sonnenbrand lindern, meist überrascht uns ein Sonnenbrand (so war das auch bei mir). Ist das Wetter mal schön setzt man sich gerne ans Wasser, dieses reflektiert die Sonne und man unterschätzt diese manchmal zu schnell und zack haben wir einen Sonnenbrand. Die Haut ist rot, spannt und ist auch entzündet. Hier kommen dann verschiedene Cremes zum Einsatz damit wenigstens die Schmerzen wieder verschwinden. Leider bleibt die rote Haut lange erhalten je nach Schweregrad des Sonnenbrandes. Im Juli 2017 kam aber eine fabelhafte Studie heraus. Diese Studie zeigt, das Vitamin D einen Sonnenbrand schnell verbessern kann. Aufgrund dieser Studie kann Vitamin D jetzt zu den Hausmitteln gezählt und gegen Sonnenbrand verwendet werden. (mehr …)

By | 2017-07-25T18:30:36+00:00 25 Juli, 2017|Vitamin D|0 Comments

Impfpflicht in Frankreich – 2018 erweitert Frankreich seinen Impfkatalog

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Erst kam die Meldung von Italien das sie eine Impfpflicht einführen wollen und jetzt baut Frankreich seine Impfpflicht weiter aus. Frankreich erweitert seine Impfpflicht genau um 8 Impfstoffe. Frankreich weist genauso wie Italien auf die Gefahr von Masernerkrankungen hin und dass die Zahlen angeblich explodiert seien. Dr. Loibner ist ein impfkritischer Arzt und er wundert sich über die drohende Gefahr der Masern. (mehr …)

By | 2017-07-17T23:19:28+00:00 17 Juli, 2017|Impfung|0 Comments

Vitamin B12 Mangel – Betroffen sind Veganer und Nichtveganer

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Ein Vitamin B12 Mangel kann uns alle ereilen. Einfach Symptome sind Depressionen, Müdigkeit und Schwäche, das sind aber nur die soften Symptome. Die anderen haben es wirklich in sich. Ein besonders extremes Symptom ist nicht mehr rückgängig zu machenden Schäden an den Nerven. Menschen die eine Erkrankung mit dem Magen-Darm-Trakt haben, aber auch Veganer oder Rohköstler können von einem Vitamin B12 Mangel betroffen sein.

Vitamin B12 ist in tierischen Produkten stark vertreten, jetzt musst du dich Fragen, woher Veganer oder Rohköstler ihr Vitamin B12 bekommen. Im Internet wird oft behauptet das wir Vitamin B12 selbst im Darm produzieren können. Schauen wir uns das doch Mal genauer an. (mehr …)

By | 2017-07-10T12:48:44+00:00 10 Juli, 2017|Gesundheit|2 Comments

Welche Wirkung hat das Coenzym Q10?

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Coenzym Q10 kann also für mehr als nur für Anti-Aging Cremes dienlich sein. Nicht nur unsere Haut braucht dieses Coenzym, jede Zelle in unserem Körper benötigt es. Q10 braucht der Körper unter anderem für die Energieversorgung, es stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern auch das Herz und die Nerven. Für Menschen die abnehmen möchten, kann Q10 auch helfen es steigert die Fettverbrennung. Ist das nicht sehr interessant? (mehr …)

By | 2017-07-04T21:22:38+00:00 4 Juli, 2017|Gesundheit|0 Comments

Astaxanthin Creme für eine junge und gesunde Haut

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Astaxanthin Creme ist von Natur aus gut zu der Haut. Es ist ein starkes und natürliches Produkt. Die Haut ist das größte Organ was wir in und um unseren Körper finden können. Sie beschützt unsere inneren Körper, doch leider wird sie stark beansprucht und allzu oft mit chemischen „Pflegemitteln“ gerade zu beschädigt. Freie Radikale sind für die Haut besonders problematisch, weil sie viele verschiedene Hautprobleme auslösen können. Hier können Cremes helfen, doch meistens werden Cremes verwendet, die unserer Haut noch mehr schaden. (mehr …)

By | 2017-06-21T17:40:09+00:00 21 Juni, 2017|Gesundheit|0 Comments

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