Live Healthy - Lebe Gesund

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Fluoride ausleiten – 7 Wege um sie los zu werden

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Foto:arturthomalla.de

Fluoride gelangen meistens durch die Nahrungskette und das Zähneputzen in unseren Körper und reichern sich dort an. Doch kann man dieses Toxin regelmäßig aus seinem Körper Weg putzen. Die weitverbreitete Ansicht das Fluoride unsere Zähne vor Karies schützen ist ein Märchen, Fluoride sind chemische Verbindungen, die sich in der Zirbeldrüse und anderen Stellen des Körpers anreichern und dort Schaden verursachen können. (mehr …)

By | 30 November, 2016|Gesundheit|0 Comments

Oregano – das natürliche Antibiotikum aus der Natur

oreganoDer Oregano stammt aus der Bergwelt der Mittelmeerländer und ist eine sehr heilkräftige Pflanze. Oregano ist einer der kraftvollsten und wirkungsvollsten Antibiotika, die jemals gefunden worden sind. Er ist auch ein starkes Fungizid wirkt gut gegen Pilzinfektionen aller Art. Dieses Heilkraut kann man gegen Schlaganfall nutzen. Er wird auch bei der Herzinfarktprophylaxe eingesetzt, da er eine blutverdünnende Wirkung hat. (mehr …)

By | 23 November, 2016|Heilkräuter|1 Comment

Vitamin C – Das Allroundgenie der Vitamine?

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Sicherlich ist dir Vitamin C bekannt, es ist in vielen Nahrungsmitteln und Getränken zu finden. Es ist auch unter den Namen Ascorbinsäure bekannt, durch dieses Vitamin werden sehr viele Vorgänge im menschlichen Körper erfüllt. Der Körper hat einen sehr hohen Bedarf an Vitamin C, doch im allgemein wird der Bedarf des Körpers auf 100 mg pro Tag geschätzt. Das ist aber viel zu wenig. Sollte deine Ernährung mit viel Obst und Gemüse abgedeckt sein, erreichst du viel höhere Werte. Nahrungsergänzungsmittel wie aus der Acerola oder Sanddorn helfen ausreichend Vitamin C für den ganzen Tag zu tanken. (mehr …)

By | 8 November, 2016|Food, Gesundheit|2 Comments

Mit Vitamin D gegen Karies?

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Was kann Vitamin D gegen Karies ausrichten? Es gibt sehr viele Kinder, die sehr früh Karies bekommen. Es gibt Studien mit Kindern, die zeigen, dass die ausgeglichene Vitamin D Aufnahme Karies reduzieren kann. Vitamin D wird mithilfe von Sonnenstrahlen in der Haut gebildet, heute gehen Kinder viel weniger in die Sonne und dies könnte der Zusammenhang zwischen der ansteigenden Ausbreitung von Karies sein. Aber wie kann man sich selbst und das Kind vor einen Vitamin D Mangel und damit vor Karies schützen? (mehr …)

By | 2 November, 2016|Vitamin D|0 Comments

6 natürliche Maßnahmen um Grippe vorzubeugen

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In der Winterzeit ist die Grippe sehr weit verbreitet. Die Grippe Zeit beginnt meist im Januar und kann bis zu vier Monate andauern. Viele Menschen fragen sich in dieser Zeit, wie man diese Grippe vorbeugen kann. Ist die Grippeimpfung wirklich die einzige Alternative um sich vor einer Gruppe schützen zu können? Ich persönlich würde eine Grippeimpfung aus mehreren Gründen nicht zulassen. In diesem konkreten Fall gibt es nur eine Lösung, dein Immunsystem zu stärken und gegen die Grippe mit natürlichen Mitteln vorgehen. In diesem Beitrag möchte ich dir sechs natürliche Maßnahmen zeigen. (mehr …)

By | 27 Oktober, 2016|Gesundheit|8 Comments

Granatapfelsaft reinigt die Arterien und beugt so Herzerkrankungen vor

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Granatapfelsaft schmeckt nicht nur köstlich, er hat viel mehr drauf, als du vielleicht dachtest. Arteriosklerose kommt schleichend und meist unbemerkt. Die Gefäße verkalken und so hat das Herz viel zu tun, um das Blut durch die Adern zu pumpen. Dadurch verschlechtert sich die Durchblutung der Organe, es kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen. (mehr …)

By | 11 Oktober, 2016|Food, Gesundheit|0 Comments

Gerstengras, was ist das eigentlich?

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Heute möchte ich dir aufzeigen, was Gerstengras ist. Meine Familie und ich haben diese Grüne Nährstoffbombe für uns entdeckt. In der heutigen Zeit ist es schwer sich mit allen wichtigen Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien gut zu versorgen. Die meisten Menschen haben oder wollen auch dafür nicht viel Zeit opfern. Mir ist es wichtig, das wir trotz unseres hektischen Lebensstils viele der Stoffe zu uns nehmen, die unser Organismus benötigt, um gesund zu sein und zu bleiben. (mehr …)

By | 26 September, 2016|Food, Gesundheit|0 Comments

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